Здоровье

Терапевт Тарадаева: Как самостоятельно определить повышенный холестерин
Фото: freepik.com/rawpixel.com

Автор:

Терапевт Тарадаева: Как самостоятельно определить повышенный холестерин

Повышенный уровень холестерина вызывает беспокойство у врачей и пациентов, поскольку может привести к серьезным сосудистым заболеваниям, сердечным приступам и инсультам. Портал 74.ru информирует о том, как самостоятельно определить повышение показателей холестерина.

Организм самостоятельно вырабатывает большую часть холестерина, основными материалами для его производства являются жиры, глюкоза и аминокислоты. Кроме того, наш организм получает около 20% холестерина из пищи, особенно продуктов животного происхождения. Нутрициолог Ильичева перечислила правила питания для здоровья желчного пузыря Нутрициолог Ильичева перечислила правила питания для здоровья желчного пузыря

Пища влияет не только на уровень холестерина, но и на нашу общую систему питания. Неправильное питание, перекусы, ужин и недостаток сна могут привести к задержке эвакуации холестерина из организма и его попаданию в кровеносные сосуды.

Некоторые привычки могут повысить уровень холестерина, например курение. Для определения точного уровня холестерина нужны анализы. Липидограмма позволяет точно оценить качество метаболизма холестерина и определить опасность липопротеинов низкой плотности.

Но теоретически есть несколько симптомов, которые могут побудить нас обратиться к врачу. Например, необычные подкожные отложения, бляшки на веках, бело-серые круги на роговице.

«Наличие проблем в организме может быть продемонстрировано определенными опухолями: подкожные отложения холестерина — ксантелазмы напоминают бляшки и возникают в основном в области век и вокруг глазного яблока, а также в ксантомах, которые образуются в области сухожилий и похожи кожные наросты», — рассказала терапевт Татьяна Тарадеева.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для организма важно запивать пищу водой. Это положительно влияет на общее состояние здоровья. Хотя некоторые эксперты считают, что это отрицательно сказывается на пищеварении.