Здоровье
![Терапевт Тарадаева: Как самостоятельно определить повышенный холестерин](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2023/11/blood-cholesterol-report-test-healthcare_53876-121212_11zon.jpg?x55121)
4 февраля 2024 | 10:57
Автор: Степан Васильев
Терапевт Тарадаева: Как самостоятельно определить повышенный холестерин
Повышенный уровень холестерина вызывает беспокойство у врачей и пациентов, поскольку может привести к серьезным сосудистым заболеваниям, сердечным приступам и инсультам. Портал 74.ru информирует о том, как самостоятельно определить повышение показателей холестерина.
Организм самостоятельно вырабатывает большую часть холестерина, основными материалами для его производства являются жиры, глюкоза и аминокислоты. Кроме того, наш организм получает около 20% холестерина из пищи, особенно продуктов животного происхождения.
Пища влияет не только на уровень холестерина, но и на нашу общую систему питания. Неправильное питание, перекусы, ужин и недостаток сна могут привести к задержке эвакуации холестерина из организма и его попаданию в кровеносные сосуды.
Некоторые привычки могут повысить уровень холестерина, например курение. Для определения точного уровня холестерина нужны анализы. Липидограмма позволяет точно оценить качество метаболизма холестерина и определить опасность липопротеинов низкой плотности.
Но теоретически есть несколько симптомов, которые могут побудить нас обратиться к врачу. Например, необычные подкожные отложения, бляшки на веках, бело-серые круги на роговице.
«Наличие проблем в организме может быть продемонстрировано определенными опухолями: подкожные отложения холестерина — ксантелазмы напоминают бляшки и возникают в основном в области век и вокруг глазного яблока, а также в ксантомах, которые образуются в области сухожилий и похожи кожные наросты», — рассказала терапевт Татьяна Тарадеева.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для организма важно запивать пищу водой. Это положительно влияет на общее состояние здоровья. Хотя некоторые эксперты считают, что это отрицательно сказывается на пищеварении.