Педиатр Шадрина назвала противопоказания для проведения закаливания ребенка

Специалисты рассказали изданию RT о правилах закаливания детей и назвали противопоказания к этой процедуре.

По мнению ассистента кафедры госпитальной педиатрии Института педиатрии СамГМУ Инны Шадриной, закаливающие процедуры должны длиться от 10 до 20 минут, и наиболее подходящее время для начала этой практики — лето, когда температура окружающей среды составляет около +22…+ 25 °С.

Противопоказаниями к закаливанию являются обострения хронических заболеваний, острые заболевания с кожной сыпью и активные прорезывания зубов у детей первого года жизни.

Если ребенку не нравиться закаливание и сопротивляется ему, то ожидаемого результата не будет, отмечает специалист. В таком случае можно посоветовать закаливание естественным путем: прогулки, активные игры и занятия спортом на открытом воздухе. Плавание в открытом бассейне также можно рассматривать как закаливание.

В три года рекомендуется начать принимать контрастный душ, увеличивая интенсивность под воздействием холодной воды. Но при этом важно помнить, что у каждого ребенка свой порог холодостойкости, поэтому приоритетом является не температура воздуха, а температура тела, которая должна быть выше 35 ° C. Если руки, уши и нос ребенка остаются холоднее, чем остальная часть тела, это может указывать на локальное замерзание, заключает эксперт.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые обнаружили в крови человека специальные молекулы, которые можно использовать для выявления рака легких без биопсии.