Ощущение отека и задержки воды в организме может быть скрытой причиной неправильного питания. Новостной портал EAOmedia.ru опубликовал статью о том, что определенные продукты могут вызывать задержку воды в организме.
Первый «виновник» задержки воды — соль. Высокое содержание натрия в соли приводит к задержке воды в организме. Следует ограничить потребление поваренной соли, а также обратить внимание на содержание соли в готовом продукте. MedicalXpress: Найден способ определить рак легких по анализу крови
Вторым продуктом, способствующим задержке воды, является сахар. Избыток сахара в организме приводит к выработке инсулина, что может привести к задержке натрия и воды. Рекомендуется ограничить потребление сладких продуктов и обратить внимание на содержание сахара в продуктах.
Красное мясо и колбасы могут способствовать задержке воды из-за высокого содержания жира и соли. Рекомендуется употреблять эти продукты в умеренных количествах и выбирать здоровые и нежирные источники белка.
Консервы и полуфабрикаты содержат соль, консерванты и добавки, которые могут привести к задержке воды в организме. Стоит ограничить потребление таких продуктов и выбрать новые и натуральные альтернативы.
Картофельные чипсы и закуски также способствуют задержке воды благодаря высокому содержанию соли и искусственных добавок. Рекомендуется заменить эти продукты полезными альтернативами — орехами, фруктами или ягодами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об опасности мягких игрушек для детей. Специалист призвала не приучать детей спать, обнимаясь с такими игрушками. Контакт игрушки с лицом или ртом ребенка может привести к пиодермии, вирусу контагиозного моллюска и ОРВИ.
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…