Питание

Онколог Гадзиян: Копченые мясные изделия и чипсы абсолютно не нужны организму

Доктор медицинских наук, хирург и онколог Марк Гадзиян определил несколько продуктов, которые не нужны организму, но присутствуют на столе, пишет «Российская газета».

Врач отметил негативное влияние чипсов и копченостей на здоровье, отметив высокое содержание в них канцерогенов. Он также отметил вред, который могут нанести соль и сахар, но признал, что их трудно полностью исключить из своего рациона. По его словам, достаточно контролировать потребление этих продуктов. Министр Мурашко заверил, что отечественные лекарства смогут заменить зарубежные

При выборе напитков врач подчеркнул важность потребления достаточного количества воды для предотвращения риска мочекаменной болезни, а также необходимость снижения потребления соли для снижения риска образования камней.

«Образование камней значительно увеличивает потребление натрия, поэтому я рекомендую уменьшить количество соли в рационе. Кроме того, следует ограничить потребление мяса, пить больше жидкости», — советует врач.

Кроме того, есть вредные привычки, которые могут серьезно повлиять на ваше здоровье. В частности, для предотвращения застоя крови в тазу и, как следствие, простатита и миомы матки необходимо отказаться от курения в пользу активного образа жизни, а также контролировать вес и уровень стресса. По словам Гадзияна, избыточный вес и постоянный стресс могут негативно сказаться не только на сердце, но и на гормональном балансе и состоянии суставов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что такое геморрой и какие правила следует соблюдать для профилактики заболевания. Это может произойти в любое время, так как его источником является анатомически обеспеченный орган.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

16 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

16 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

17 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

17 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

17 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

17 часов назад