Сертифицированные нутрициологи-диетологи американской компании The Nutrition Twins (nutritiontwin) на основании проведенного исследования, и обнаружили дополнительный приятный эффект от употребления кофе. Об этом они сообщили в эфире NutritionTwinsTV на YouTube, передает портал Runews24.
По словам специалистов, чашкакофе перед едой помогает сжигать набранные калории. Уточняется, что жиросгжительными свойствами обладает хлорогеновая кислота, которая содержится в бодрящем напитке.
Исследование показало, что при регулярном употреблении четырех чашек кофе в день, количество жира в организме снижается на 4%.
Однако такого результата можно добиться, если пить кофе без сахара, молока или сливок.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что правильно подобранный утренний рацион способствует улучшению работы кишечника, нормализует гормональный фон, придает чувство насыщение, а также энергию и настроение человеку на весь день, констатировал российский врач-гастроэнтеролог Олег Байо.
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…
Клещи начинают ощущать присутствие живого существа практически на расстоянии 10 м, как рассказала ТАСС накануне…
Специалисты Центра языка и мозга Высшей школы экономики (ВШЭ) и Научного центра психического здоровья (НЦПЗ)…
Ученые Новгородского государственного университета имения Ярослава Мудрого (НовГУ) придумали программный комплекс, работающий на базе ИИ…