В зимний период лучше поддержит здоровье и защитные функции иммунной системы человека разнообразный рацион, констатировал генеральный директор московского НИЦ по профилактике и лечению вирусных инфекций, врач-инфекционист Георгий Викулов. Об этом сообщает «Комсомольская правда».
По словам специалиста, зимой может наблюдаться снижение потребления некоторых витаминов.
« Также бывает дефицит железа, цинка, что предрасполагает к респираторным инфекциям и их тяжёлому лечению, но это не авитаминоз. Это может быть временный гиповитаминоз, что восполняется правильным и разнообразным питанием», — подчеркнул он.
Гастроэнтеролог Байо: Яйцо всмятку и салат из яблок — идеальный завтракПредупреждается, не стоит бесконтрольно и самостоятельно начинать принимать витаминные добавки, поскольку их должен назначать квалифицированный врач после проведения анализа в профилактических дозах.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что правильно подобранный утренний рацион способствует улучшению работы кишечника, нормализует гормональный фон, придает чувство насыщение, а также энергию и настроение человеку на весь день, констатировал российский врач-гастроэнтеролог Олег Байо.
Подготовиться к сезону гриппа и снизить риск распространения инфекции помогут вакцинация, использование масок, соблюдение санитарно-дезинфекционного…
Ученые из Томска предложили новый способ производства порошка форстерита — материала, который применяется при создании…
Проект молодого ученого ТГТУ Кристины Савиновой по разработке анатомического термоизоляционного кокона для недоношенных детей получил…
Исследователи Воронежского государственного университета с использованием компьютерного моделирования оценили потенциальную противоопухолевую активность биологически активных соединений,…
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Первый российский биочип «Биочип-А», предназначенный для определения генетического риска развития болезни Альцгеймера, прошел испытания на…