В зимний период лучше поддержит здоровье и защитные функции иммунной системы человека разнообразный рацион, констатировал генеральный директор московского НИЦ по профилактике и лечению вирусных инфекций, врач-инфекционист Георгий Викулов. Об этом сообщает «Комсомольская правда».
По словам специалиста, зимой может наблюдаться снижение потребления некоторых витаминов.
« Также бывает дефицит железа, цинка, что предрасполагает к респираторным инфекциям и их тяжёлому лечению, но это не авитаминоз. Это может быть временный гиповитаминоз, что восполняется правильным и разнообразным питанием», — подчеркнул он.
Гастроэнтеролог Байо: Яйцо всмятку и салат из яблок — идеальный завтракПредупреждается, не стоит бесконтрольно и самостоятельно начинать принимать витаминные добавки, поскольку их должен назначать квалифицированный врач после проведения анализа в профилактических дозах.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что правильно подобранный утренний рацион способствует улучшению работы кишечника, нормализует гормональный фон, придает чувство насыщение, а также энергию и настроение человеку на весь день, констатировал российский врач-гастроэнтеролог Олег Байо.
Специалисты Сеченовского университета сумели впервые в мире разработать концепцию, согласно которой преэклампсия, которая является одним…
Исследователи из России выяснили, что дофамин в целом не запускает развитие мигрени, как прежде считали…
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) придумали устройство для определения уровня глюкозы непосредственно через пот. Как…
Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…
Американские молекулярные биологи сумели разработать и успешно испытать на мышах комбинированную вакцину непосредственно от легочной…
Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…