Гастроэнтеролог Азамат Габуев выявил связь между бананом и укреплением здоровья сердца, сообщает новостной портал News102.ru.
Бананы являются ценным источником питательных веществ. Доктор Азамат Габуев поделился основными преимуществами использования этого продукта для здоровья. РИАН: Ограничения прав пациентов психбольниц вводится в их интересах
По словам специалиста, один банан содержит 9% дневной нормы калия. Это положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Азамат Габуев отметил, что употребление бананов может помочь нормализовать кровяное давление и обеспечить организм человека энергией на весь день.
Однако врач предупреждает, что нельзя есть бананы натощак. Из-за на сердечную систему может возникнуть слишком большая нагрузка. Азамат Габуев советует употреблять банан только в качестве десерта и не более одного за один прием.
Эксперты отмечают, что люди с диабетом должны быть очень осторожны с употреблением бананов из-за высокого содержания углеводов. В этом случае банан можно заменить грейпфрутом или яблоком.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что помимо основных приемов пищи, есть и перекусы. Однако, съев всего один маленький батончик, можно получить огромное количество совершенно вредных веществ.
Российские ученые на данный момент завершают клинические исследования новой вакцины от туберкулеза непосредственно для взрослых…
Китайские медики изучили, каким образом прием традиционного парацетамола у 708 тыс. беременных женщин влияет на…
Влияние геомагнитосферы Земли непосредственно на сердечно-сосудистые заболевания будет изучено в ходе специального эксперимента под названием…
Употребление фастфуда на протяжении долгого времени существенно истощает ресурсы нервной системы и таким образом повышает…
Специалисты Сеченовского университета создали технологию соединения участков кишечника (анастомозов) непосредственно после удаления опухоли, которая в…
Исследователи НИУ ВШЭ разработали и уже опубликовали первое на данный момент в России стандартизированное приложение,…