Гастроэнтеролог Азамат Габуев выявил связь между бананом и укреплением здоровья сердца, сообщает новостной портал News102.ru.
Бананы являются ценным источником питательных веществ. Доктор Азамат Габуев поделился основными преимуществами использования этого продукта для здоровья. РИАН: Ограничения прав пациентов психбольниц вводится в их интересах
По словам специалиста, один банан содержит 9% дневной нормы калия. Это положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Азамат Габуев отметил, что употребление бананов может помочь нормализовать кровяное давление и обеспечить организм человека энергией на весь день.
Однако врач предупреждает, что нельзя есть бананы натощак. Из-за на сердечную систему может возникнуть слишком большая нагрузка. Азамат Габуев советует употреблять банан только в качестве десерта и не более одного за один прием.
Эксперты отмечают, что люди с диабетом должны быть очень осторожны с употреблением бананов из-за высокого содержания углеводов. В этом случае банан можно заменить грейпфрутом или яблоком.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что помимо основных приемов пищи, есть и перекусы. Однако, съев всего один маленький батончик, можно получить огромное количество совершенно вредных веществ.
Молекулярные биологи из США и Европы выяснили, что клеточный рецептор CD44 и фермент EPHA2 в…
Российские ученые разработали специальный вычислительный метод, позволяющий за очень короткое время выявлять соответствующие вариации в…
Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…
Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…
Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…
Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…