Профессиональными советами на тему, как снизить риск сгущения крови и образования тромбов, поделилась российский врач-диетолог Наталья Денисова. Об этом сообщают «Аргументы и Факты».
По словам специалиста, на обезвоживание организма может указывать густота крови. Эту проблему можно решить, если употреблять приблизительно один-два литра жидкости ежедневно. Формула расчета индивидуальной нормы употребления воды в день: свой вес в килограммах умножить на 30. Полученный результат в миллилитрах и будет являться тем количеством жидкости, которое нужно выпивать ежедневно.
«А вот кофе и алкоголь не считаются, потому что они, наоборот, выводят жидкость из организма. Один из рисков сгущения крови и образования тромбов — высокое потребление кофеина», — предупредила Денисова.
Врач Вортсман: Если быстро выпить много воды, возможен отек мозгаУточняется, что любителям кофе следует увеличивать ежедневные объемы потребляемой жидкости потому, что его употребление активно выводит жидкость и организма. Также к образованию тромбов может приводить и большое количество пищи в организме.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что отеком головного мозга угрожает употребление слишком большого объема воды за короткий промежуток времени, предупреждает врач скорой помощи из США Юджин Вортсман.
Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…
Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…
Группа российских ученых создала математическую модель непосредственно для прогнозирования распространения туберкулеза в регионах РФ, а…
Продолжительность жизни сроком в 120 лет остается пока что максимальной для человека на данном этапе…
Медики из Швейцарии разработали иммунотерапию, побуждающую организм пациента подавлять возникающую аллергическую реакцию при появлении антигенов,…
Международный коллектив молекулярных биологов выяснил, что инъекции вакцины БЦЖ в целом приводят к определенным изменениям…