Профессиональными советами на тему, как снизить риск сгущения крови и образования тромбов, поделилась российский врач-диетолог Наталья Денисова. Об этом сообщают «Аргументы и Факты».
По словам специалиста, на обезвоживание организма может указывать густота крови. Эту проблему можно решить, если употреблять приблизительно один-два литра жидкости ежедневно. Формула расчета индивидуальной нормы употребления воды в день: свой вес в килограммах умножить на 30. Полученный результат в миллилитрах и будет являться тем количеством жидкости, которое нужно выпивать ежедневно.
«А вот кофе и алкоголь не считаются, потому что они, наоборот, выводят жидкость из организма. Один из рисков сгущения крови и образования тромбов — высокое потребление кофеина», — предупредила Денисова.
Врач Вортсман: Если быстро выпить много воды, возможен отек мозгаУточняется, что любителям кофе следует увеличивать ежедневные объемы потребляемой жидкости потому, что его употребление активно выводит жидкость и организма. Также к образованию тромбов может приводить и большое количество пищи в организме.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что отеком головного мозга угрожает употребление слишком большого объема воды за короткий промежуток времени, предупреждает врач скорой помощи из США Юджин Вортсман.
Молекулярные биологи из США в ходе наблюдений за несколькими сотнями стад коров в Калифорнии выяснили,…
Генетики из американского Университета штата Нью-Йорк в Буффало выяснили, что переход на диету из картофеля…
Канадские биологи выяснили, что патогенные формы бактерий, из-за которых возникают инфекции выводящих путей, будут более…
Научно-образовательный центр технологий протезирования и реабилитации был создан на базе Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ). Как…
Исследователи из России разработали метод, который с 86% точностью позволит отличать пациентов с большим депрессивным…
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…