Употребление квашеной капусту и других продуктов глубокой ферментации помогают улучшить засыпание, констатировал врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».
Специалист ответил утвердительно на соответствующий вопрос гостьи передачи, отметив, что подобная еда вызывает положительные изменения в головном мозге и понижает уровень тревожность. Рекомендуется употреблять ферментированные продукты перед сном, например на ужин.
Эндокринолог Янг: Квашеная капуста снижает риск развития онкологии«Почти все продукты глубокой ферментации, квашеная капуста в том числе, через кишечную микрофлору действительно вызывают положительные изменения в мозге, в том числе улучшают засыпание у человека, снижают тревожность», — резюмировал Агапкин.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что универсальным продуктом, который способен обеспечить организм всеми необходимыми витаминами, минералами и клетчаткой, является капуста в сыром и квашеном виде, заявила автор youtube-канала «Живи как Янг», российский врач-эндокринолог Екатерина Янг.
Российские исследователи разработали соединения на основе редкоземельных катионов, которые могут применяться для создания препаратов против…
Ученые Сибирского государственного медицинского университета разработали капсулу-биореактор BioVasc, предназначенную для оценки совместимости новых биоматериалов с…
Китайские ученые обнаружили новый вид вируса, который может передаваться человеку через укус клеща. Возбудитель получил…
Российские исследователи установили, что мезенхимальные стволовые клетки, полученные из жировых комков Биша, могут найти применение…
Штамм туберкулеза EurA1.1, обладающий устойчивостью к лекарственным препаратам, выявлен на территории России. Об этом сообщили…
Ученые Пензенского государственного университета (ПГУ) создали интерактивный тренажер, предназначенный для обучения распознаванию дефектов на рентгеновских…