Стресс оказывает огромное влияние на психику и эмоциональное состояние человека, констатировал российский врач-невролог Александр Ткачев. Об этом сообщает Lenta.Ru.
По словам специалиста, последние научные исследования доказали, что под воздействием стресса в организме активизируются такие гормоны, как кортизол и адреналин. Их повышенный уровень может привести к учащению сердечного ритма и пульса, а длительное пребывание в состоянии тревоги может ослабить иммунную систему и вызвать серьезные нарушения работы ЖКТ.
Более того, стресс оставляет существенный след не только на физическом, но и на психическом состоянии людей, кардинально меняя их поведение и характер.
Ткачев отметил, что даже всегда спокойный и уравновешенный в эмоциональном плане человек под воздействием стресса может проявлять агрессию или принимать поспешные решение. При этом в случае длительного воздействия стресса на организм сложные нервные клетки не успевают восстанавливаться, что в принципе меняет когнитивные способности людей.
«Поэтому в связи с вышесказанным снижение уровня стресса и поддержание эмоционального благополучия становятся важными задачами для поддержания не только физического, но и психического здоровья каждого человека», — резюмировал невролог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что хронический стресс может представлять смертельную опасность, так как он провоцирует у человека развитие онкозаболеваний и гипертонической болезни, рассказала врач-терапевт и телеведущий Елена Малышева.
На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…
Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…