О необычных факторах, связанных с появлением болей в спине и шее у женщины, предупредила российский врач-гинеколог Екатерина Волкова. Об этом сообщает портал 59.ru.
Одним из возможных факторов, которые могут вызвать боли в спине и шее, является перименопауза, периодом от появления первых климактерических симптомов до 2 лет после последней самостоятельной менструации.
Уточняется, что в это время происходят изменения, которые могут привести к неприятным ощущениям в суставах, спине и шее. Недостаток эстрогенов, инсулинорезистентность и низкая физическая активность могут способствовать развитию болей. В связи с этим рекомендуется обратить особое внимание на уровень физической активности и выбрать подходящий вид тренировок, такой как лечебная физкультура, функциональные тренировки или плавание.
Чтобы избежать лишней нагрузки на позвоночник, важно держать строго под контролем собственный вес. Если боли не проходят или усиливаются, необходимо обратиться к врачу для диагностики и определения причины болевых ощущений, а также для назначения соответствующего лечения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что менструальный цикл женщины не связан с фазами луны, констатировал американский врач акушер-гинеколог, специалист по фертильности доктор Стивен Палтер в TikTok.
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…
Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…
Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…