Фото: ru.freepik.com/freepik
О необычных факторах, связанных с появлением болей в спине и шее у женщины, предупредила российский врач-гинеколог Екатерина Волкова. Об этом сообщает портал 59.ru.
Одним из возможных факторов, которые могут вызвать боли в спине и шее, является перименопауза, периодом от появления первых климактерических симптомов до 2 лет после последней самостоятельной менструации.
Уточняется, что в это время происходят изменения, которые могут привести к неприятным ощущениям в суставах, спине и шее. Недостаток эстрогенов, инсулинорезистентность и низкая физическая активность могут способствовать развитию болей. В связи с этим рекомендуется обратить особое внимание на уровень физической активности и выбрать подходящий вид тренировок, такой как лечебная физкультура, функциональные тренировки или плавание.
Чтобы избежать лишней нагрузки на позвоночник, важно держать строго под контролем собственный вес. Если боли не проходят или усиливаются, необходимо обратиться к врачу для диагностики и определения причины болевых ощущений, а также для назначения соответствующего лечения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что менструальный цикл женщины не связан с фазами луны, констатировал американский врач акушер-гинеколог, специалист по фертильности доктор Стивен Палтер в TikTok.
Далеко не все супы являются полезными с точки зрения медицины. Гастроэнтеролог Андрей Констанденков рассказал, что…
Настоятель Курумканского дацана «Гандан Ше Дувлин» Еши Намжил лама (Олег Намжилов) рассказал, что в новом…
БАД - биологически активная добавка, злоупотребление которой несет вред и опасность для здоровья. Врач-эксперт медицинской…
Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…
Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…