Об опасности, скрывающейся в пищевых перекусах, предупредили население российские врачи. Об этом сообщает «Российская газета» со ссылкой на портал здоровое-питание.рф.
Главный диетолог Краснодарского края Лейла Кадырова рекомендует включать в рацион перекуса фрукты, овощи или несладкий натуральный йогурт.
«Большое количество калорий, сахар и трансжиры могут содержаться в самых неожиданных продуктах, например, в батончике мюсли или в протеиновом батончике», — подчеркнула она.
Кардиолог Конев: Для сердца наиболее вредны соленые, кислые и моченые продуктыСпециалисты посоветовали брать для перекуса продукты с высоким содержанием белка. Также для этой цели можно использовать овощи.
«Если это молочные продукты, то стакан (200 граммов) молока, кефира или йогурта (обезжиренного или с низким содержанием жира)», — резюмировали врачи.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что врач-кардиолог Юрий Конев объяснил, что для сердца наиболее вредны соленые, кислые и моченые продукты.
Международный коллектив медиков на данный момент завершил проведение важной третьей фазы клинических испытаний препарата сунвозертиниба,…
Молекулярные биологи из США и Швейцарии обнаружили, что развитие агрессивных форм рака простаты, которые могут…
Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему лечения ожогов, которая существенным образом совершенствует традиционные способы лечения…
Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева создали магнитные наночастицы непосредственно для быстрого и…
Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…
Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…