AJCN: Нехватка витамина D связана с повышением риска деменции на 25%

В ходе фундаментального исследований американскими учёными был подтвержден научный факт, что нехватка витамина D может увеличить риск появления деменции (органическое поражение мозга) у людей со светлой кожей на 25%. Об этом сообщает The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN).

Согласно сообщению, исследователи провели мета-анализ и обработку данных 270 тысяч человек возраста 55-69 лет. Из них 20% опрошенных поделились информацией о регулярном приёме добавок витамина D. Пои этом, у 34,0% и 18,3% участников эксперимента обнаружили недостаток и дефицит (выраженная недостаточность) витамина D соответственно.

Эндокринолог Павлова: Для профилактики Альцгеймера рекомендуются дыхательные упражнения

В исследовании отмечается, что в случае нехватки указанного вещества риск деменции, включая болезнь Альцгеймера или сосудистую деменцию, у человека повышался на 19-25%. В свою очередь, было установлено, что риска деменции в связи с недостатком витамина D у темнокожих людей зафиксировано не было.

Уточняется, что деменция проявляется тяжелыми нарушениями когнитивных функций мозга и развивается почти у 10% населения возраста 60+. До конца не известны все механизмы развития данного заболевания и лекарства от этой болезни не существует.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что простые дыхательные упражнения для профилактики болезни Альцгеймера советует российский врач-эндокринолог Зухра Павлова. Необходимо вдыхать и выдыхать по пять секунд каждый раз в течение 20 минут дважды в день. Данный метод был открыт в ходе научного исследования.