Многие люди считают кашу полезной и легкой пищей, но ее частое употребление может негативно сказаться на здоровье зубов. Стоматолог Алексей Антипенко в разговоре с радио Sputnik сообщил о потенциальной опасности регулярного употребления каши. По его словам, многие считают кашу полезной и легкой пищей, но частое ее употребление может негативно сказаться на здоровье зубов.
Антипенко пояснил, что каша содержит большое количество углеводов, которые могут быть отличной пищей для бактерий, что приводит к развитию кариеса и других заболеваний зубов. Кроме того, частое употребление каши может привести к образованию зубного налета и зубного камня, что негативно скажется на здоровье полости рта.
Врач отметил, что это не означает, что вам следует вообще избегать злаков. Он рекомендует соблюдать гигиену полости рта, чистить зубы после еды и регулярно посещать стоматолога для планового осмотра.
Однако Антипенко призвал людей опасаться чрезмерного увлечения овсянкой и другими видами каш. Он напомнил, что разнообразие пищи — залог здоровья зубов и организма в целом. Разнообразие продуктов позволяет получать все необходимые питательные вещества и снижает риск развития стоматологических заболеваний.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что из-за самостоятельного выбора безглютеновой диеты для снижения веса жительница Нижнего Новгорода едва не лишилась волос. Строгие ограничения рациона вызвали негативную реакцию организма.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…