Многие люди считают кашу полезной и легкой пищей, но ее частое употребление может негативно сказаться на здоровье зубов. Стоматолог Алексей Антипенко в разговоре с радио Sputnik сообщил о потенциальной опасности регулярного употребления каши. По его словам, многие считают кашу полезной и легкой пищей, но частое ее употребление может негативно сказаться на здоровье зубов.
Антипенко пояснил, что каша содержит большое количество углеводов, которые могут быть отличной пищей для бактерий, что приводит к развитию кариеса и других заболеваний зубов. Кроме того, частое употребление каши может привести к образованию зубного налета и зубного камня, что негативно скажется на здоровье полости рта.
Врач отметил, что это не означает, что вам следует вообще избегать злаков. Он рекомендует соблюдать гигиену полости рта, чистить зубы после еды и регулярно посещать стоматолога для планового осмотра.
Однако Антипенко призвал людей опасаться чрезмерного увлечения овсянкой и другими видами каш. Он напомнил, что разнообразие пищи — залог здоровья зубов и организма в целом. Разнообразие продуктов позволяет получать все необходимые питательные вещества и снижает риск развития стоматологических заболеваний.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что из-за самостоятельного выбора безглютеновой диеты для снижения веса жительница Нижнего Новгорода едва не лишилась волос. Строгие ограничения рациона вызвали негативную реакцию организма.
Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…
Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…
Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…
Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…
Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…
Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…