Согласно исследованиям, дефицит витамина А может иметь серьезные последствия для здоровья, особенно для дыхательной системы.
Однако регулярное употребление продуктов, богатых этим витамином, может восполнить его дефицит и значительно улучшить работу кишечника и бронхов, а также снизить риск развития бронхита. JPCS: Пациенты с депрессией не способны надолго сосредоточиться на позитиве
Включение в свой рацион таких продуктов, как морковь, дыня, абрикосы, фисташки, брокколи, тыква, помидоры, шпинат, яйца и молоко, может помочь компенсировать дефицит витамина А.
Для точной диагностики дефицита может потребоваться стационарное обследование, но это не обязательное условие включения продуктов в рацион, так как они не имеют особых противопоказаний и только полезны.
Разнообразный прием пищи, содержащей достаточное количество витамина а, может помочь укрепить иммунную систему и снизить риск заболеваний, пишет портал News102.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Роспотребнадзор Красноярского края продолжает публикацию материалов о пользе различных овощей и фруктов. На этот раз представители ведомства подготовили статью о баклажанах.
Российские исследователи разработали математическую модель, которая позволяет комплексно оценивать физическое состояние спортсменов и прогнозировать изменения…
Российские ученые установили, что искусственная активация митохондрий — клеточных структур, отвечающих за выработку энергии, —…
Исследователи Сеченовского университета совместно с зарубежными коллегами установили, что селен помогает клеткам противостоять воздействию токсичных…
Усиление зависимости общества от цифровых и технических систем сделало современную инфраструктуру более уязвимой к солнечным…
Российские специалисты определили 328 генов-кандидатов, генетические варианты которых могут быть связаны с развитием болезни Паркинсона.…
Немецкие исследователи впервые провели анализ состава средневековых лекарственных средств, которые, предположительно, изготавливали из древнеегипетских мумий.…