Согласно исследованиям, дефицит витамина А может иметь серьезные последствия для здоровья, особенно для дыхательной системы.
Однако регулярное употребление продуктов, богатых этим витамином, может восполнить его дефицит и значительно улучшить работу кишечника и бронхов, а также снизить риск развития бронхита. JPCS: Пациенты с депрессией не способны надолго сосредоточиться на позитиве
Включение в свой рацион таких продуктов, как морковь, дыня, абрикосы, фисташки, брокколи, тыква, помидоры, шпинат, яйца и молоко, может помочь компенсировать дефицит витамина А.
Для точной диагностики дефицита может потребоваться стационарное обследование, но это не обязательное условие включения продуктов в рацион, так как они не имеют особых противопоказаний и только полезны.
Разнообразный прием пищи, содержащей достаточное количество витамина а, может помочь укрепить иммунную систему и снизить риск заболеваний, пишет портал News102.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Роспотребнадзор Красноярского края продолжает публикацию материалов о пользе различных овощей и фруктов. На этот раз представители ведомства подготовили статью о баклажанах.
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…
Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…
Ученые Новосибирского института органической химии (НИОХ) СО РАН и Новосибирского государственного университета (НГУ) сумели выделить…
Инженеры из США создали специальный прибор, способный активно стимулировать сердечную мышцу и корректировать в целом…
Ученые государственного научного центра вирусологии и биотехнологии "Вектор" представили тест-систему, которая позволяет быстро диагностировать оспу…