КП: Водный баланс поможет гипертоникам пережить магнитную бурю

Вчера ученые зафиксировали вспышку на Солнце, которая длилась 61 минуту. Предполагается, что геомагнитная буря продлится до 15:00 31 января. Российские медики назвали простые и эффективные способы облегчения гипертонии в период активной фазы магнитных бурь.

По мнению экспертов, некоторые люди действительно чувствительны к таким природным явлениям. Однако очень опасного эффекта нет, так как на планете есть защитный слой. Гериатр Алиса Готина: Как предотвратить падения у пожилых людей

«Магнитные бури негативно влияют на организм любого человека, но люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пожилые люди, беременные женщины, маленькие дети и младенцы до года находятся в особой «зоне риска», — говорят врачи.

По статистике, в это время увеличивается вероятность инфаркта и инсульта. Астрономы говорят, что солнечная активность, начавшаяся в конце 2023 года, может продолжаться до конца 2024 года.

Людям из группы риска рекомендуется придерживаться здоровой диеты, поддерживать водный баланс и контролировать качество сна. Кроме того, необходимо снизить стресс, общую нагрузку на организм, бросить курить и употреблять алкоголь, стараться проводить больше времени на свежем воздухе, сообщает perm.kp.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что храп может вызвать инсульт несколькими способами. Например, это может вызвать гипоксию, что приведет к реакции окислительного стресса и нарушению эндотелия, что приведет к атеросклерозу и инсульту.