Геронтолог Артюхов: Пожилые люди становятся затворниками из-за старческой депрессии

К затворничеству и социопатии приводит нежелание пожилых людей выходить на улицу или общаться с близкими. Это плохо отражается на состоянии физического и психологического здоровья этих людей, обратил внимание российский врач-геронтолог Игорь Артюхов. Об этом сообщает РИА «Федерал Пресс».

По словам врача, к минимизации социальных контактов и подвижности приводит так называемая старческая депрессия.

«Следует посоветоваться с неврологом, чтобы понять причины депрессии и способы терапии», — посоветовал геронтолог.

Он напомнил, что головной мозг человека нуждается в регулярном интеллектуальном труде. По данным мировой статистики, именно учёные и учителя чаще представителей других профессий становятся долгожителями. В связи с этим всем людям пожилого возраста рекомендуется вести активную социальную жизнь.

«Если нет возможности выходить из дома по состоянию здоровья, то хотя бы общаться через Интернет. Общаться, чтобы жизнь несла информационную нагрузку»,— резюмировал Артюхов.

А если появится желание прогуляться морозным утром всё-таки, то людям возраста 65+ следует надеть на себя несколько слоёв теплой одежды. Это необходимо из-за присущих всем пожилым людям проблемам с терморегуляцией.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что для людей возраста 50+ закаливание представляет собой ценнейший метод для улучшения формы и общего состояния организма, заявила российский врач-терапевт Надежда Чернышова.