Эндокринолог Елена Киселева рассказала россиянам, как распознать дефицит витамина D в организме. По словам врача, дефицит можно диагностировать, сдав общий анализ крови.
Кроме того, рекомендуется обратить внимание на общее состояние организма. Витамин D необходим для усвоения кальция, полноценного баланса гормонов. Pravda.Ru: Ученые из США обнаружили новые факты о состоянии клинической смерти
Дефицит витамина D может привести к рахиту, высокому риску проблем с сердечно-сосудистой системой, нарушению обмена веществ и развитию аутоиммунных заболеваний.
«Повышается и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, возникновения патологий всех компонентов метаболического синдрома (ожирение, нарушение углеводного и липидного обмена, гипертония)», — пояснила Елена Киселева.
Если анализы покажут дефицит, врач подберет вариант восполнения. Самолечением заниматься не стоит. Самое главное для вас — обеспечить организм сбалансированной диетой, богатой белками, жирами и углеводами, информирует «Мослента».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что прерывистый сон, постоянное внутреннее напряжение, негативные мысли, беспокойство по любым, даже незначительным причинам, являются признаками тревожности.
Исследователи из ГЕОХИ РАН изучили, как микропластик взаимодействует с сывороткой крови человека, и обнаружили, что…
Российские исследователи выяснили, благодаря каким особенностям эндонуклеаза VIII способна распознавать и разрезать ДНК независимо от…
Американские исследователи выяснили, что даже сравнительно низкие дозы радиации, применяемые при лечении онкологических заболеваний, могут…
Свыше 14 тыс. случаев заражения оспой обезьян зарегистрировали в мире с начала 2026 года. Наибольшее…
Когнитивные нарушения разной степени выраженности выявили у 60% россиян старше 65 лет, участвовавших в исследовании…
Студенты Сеченовского университета совместно с выпускником объединенного кампуса вуза и «Школы 21» разработали цифровую платформу…