Фото: freepik.com/topntp26
Эндокринолог Елена Киселева рассказала россиянам, как распознать дефицит витамина D в организме. По словам врача, дефицит можно диагностировать, сдав общий анализ крови.
Кроме того, рекомендуется обратить внимание на общее состояние организма. Витамин D необходим для усвоения кальция, полноценного баланса гормонов.
Дефицит витамина D может привести к рахиту, высокому риску проблем с сердечно-сосудистой системой, нарушению обмена веществ и развитию аутоиммунных заболеваний.
«Повышается и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, возникновения патологий всех компонентов метаболического синдрома (ожирение, нарушение углеводного и липидного обмена, гипертония)», — пояснила Елена Киселева.
Если анализы покажут дефицит, врач подберет вариант восполнения. Самолечением заниматься не стоит. Самое главное для вас — обеспечить организм сбалансированной диетой, богатой белками, жирами и углеводами, информирует «Мослента».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что прерывистый сон, постоянное внутреннее напряжение, негативные мысли, беспокойство по любым, даже незначительным причинам, являются признаками тревожности.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…