По словам эндокринолога Марии Александровой, наиболее опасными диетами можно считать диету, предполагающую полное исключение углеводов из рациона. Врач объяснила, что кето-диета предназначена для сжигания лишних килограммов из-за недостатка углеводов. Ощущая их недостаток, организм начинает получать энергию из жировой ткани, сообщает «Российская газета».
Однако кето-диета производит много кетоновых тел, которые могут вызвать системное отравление организма и иметь непредвиденные последствия для здоровья. Доктор Поликарпов: Распитие алкоголя в выходные нарушает рефлексы и работу мозга
Монодиеты также вредны для здоровья. Они означают отказ от различных продуктов, и человек ест только однообразную пищу.
В результате в организме наблюдается нарушение обмена веществ из-за недостатка питательных веществ, снижение мышечной и костной массы, а также появление расстройств пищевого поведения.
По словам врача, детокс-диеты действительно могут помочь похудеть, но при возвращении к обычному образу жизни, килограммы могут быстро вернуться.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что полностью вылечить герпес невозможно. По словам врача, вирус хранится и «прячется» в местах, недоступных для иммунной системы.
Ученые Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова создали новые гибридные химические соединения, которые продемонстрировали…
Американские ученые выявили необычный механизм действия гена E2F1, который способен запускать процесс клеточного деления еще…
Исследователи НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург совместно со специалистами отделения нейрореабилитации Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА…
Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…
Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…
Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…