По словам эндокринолога Марии Александровой, наиболее опасными диетами можно считать диету, предполагающую полное исключение углеводов из рациона. Врач объяснила, что кето-диета предназначена для сжигания лишних килограммов из-за недостатка углеводов. Ощущая их недостаток, организм начинает получать энергию из жировой ткани, сообщает «Российская газета».
Однако кето-диета производит много кетоновых тел, которые могут вызвать системное отравление организма и иметь непредвиденные последствия для здоровья. Доктор Поликарпов: Распитие алкоголя в выходные нарушает рефлексы и работу мозга
Монодиеты также вредны для здоровья. Они означают отказ от различных продуктов, и человек ест только однообразную пищу.
В результате в организме наблюдается нарушение обмена веществ из-за недостатка питательных веществ, снижение мышечной и костной массы, а также появление расстройств пищевого поведения.
По словам врача, детокс-диеты действительно могут помочь похудеть, но при возвращении к обычному образу жизни, килограммы могут быстро вернуться.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что полностью вылечить герпес невозможно. По словам врача, вирус хранится и «прячется» в местах, недоступных для иммунной системы.
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…