По словам эндокринолога Марии Александровой, наиболее опасными диетами можно считать диету, предполагающую полное исключение углеводов из рациона. Врач объяснила, что кето-диета предназначена для сжигания лишних килограммов из-за недостатка углеводов. Ощущая их недостаток, организм начинает получать энергию из жировой ткани, сообщает «Российская газета».
Однако кето-диета производит много кетоновых тел, которые могут вызвать системное отравление организма и иметь непредвиденные последствия для здоровья. Доктор Поликарпов: Распитие алкоголя в выходные нарушает рефлексы и работу мозга
Монодиеты также вредны для здоровья. Они означают отказ от различных продуктов, и человек ест только однообразную пищу.
В результате в организме наблюдается нарушение обмена веществ из-за недостатка питательных веществ, снижение мышечной и костной массы, а также появление расстройств пищевого поведения.
По словам врача, детокс-диеты действительно могут помочь похудеть, но при возвращении к обычному образу жизни, килограммы могут быстро вернуться.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что полностью вылечить герпес невозможно. По словам врача, вирус хранится и «прячется» в местах, недоступных для иммунной системы.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…