По словам эндокринолога Марии Александровой, наиболее опасными диетами можно считать диету, предполагающую полное исключение углеводов из рациона. Врач объяснила, что кето-диета предназначена для сжигания лишних килограммов из-за недостатка углеводов. Ощущая их недостаток, организм начинает получать энергию из жировой ткани, сообщает «Российская газета».
Однако кето-диета производит много кетоновых тел, которые могут вызвать системное отравление организма и иметь непредвиденные последствия для здоровья. Доктор Поликарпов: Распитие алкоголя в выходные нарушает рефлексы и работу мозга
Монодиеты также вредны для здоровья. Они означают отказ от различных продуктов, и человек ест только однообразную пищу.
В результате в организме наблюдается нарушение обмена веществ из-за недостатка питательных веществ, снижение мышечной и костной массы, а также появление расстройств пищевого поведения.
По словам врача, детокс-диеты действительно могут помочь похудеть, но при возвращении к обычному образу жизни, килограммы могут быстро вернуться.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что полностью вылечить герпес невозможно. По словам врача, вирус хранится и «прячется» в местах, недоступных для иммунной системы.
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…
Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…