По мнению специалиста, во время диеты желательно отказаться от всех сладостей, оставив только ограниченный объем ягод и фруктов, но это не значит, что необходимо полностью отказаться от десертов. Об этом NEWS.ru сообщила диетолог Елена Соломатина. Врач посоветовала заменить сладости натуральной пастилой и мармеладом.
Диетолог также отметила, что если трудно отказаться от сладостей, то для организма будут полезны несладкие мандарины в горьком шоколаде. Роспотребнадзор напомнил россиянам о полезных свойствах баклажана
«Во время диеты нужно убрать все сладости, можно оставить минимальное количество ягод и фруктов, которые также содержат много сахара. Шоколад можно заменить небольшой порцией зефира, мармеладом. Лучше всего, чтобы он был натуральным, несладким, из яблок или ягод. Если трудно отказаться от сладостей, в качестве десерта можно употреблять несладкие мандарины в темном горьком шоколаде. Это полезно для организма», — пояснила Соломатина.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из Еврейского университета в Иерусалиме обнаружили, что люди с диагнозом большое депрессивное расстройство (БДР) не могут сосредоточиться на положительных эффектах и мыслях в течение длительного времени.
Медики из Австралии и США в ходе клинических испытаний доказали, что прием малых доз аспирина…
Американские и европейские биологи разработали специальную иммунотерапию непосредственно на базе антител, которая стимулирует Т-клетки уничтожать…
Американские нейрофизиологи выявили в нервной системе мушек-дрозофил особый комплекс нейронов, который непосредственно связан с вкусовыми…
Ученые Сеченовского университета изучают на данный момент эффективность тренинга непосредственно для восстановления обоняния у людей…
Ученые Роспотребнадзора сумели разработать новый тест непосредственно для выявления бактерии, вызывающей гастрит. При этом время…
Ученые Омского государственного технического университета (ОмГТУ) разработали природный заменитель кожи на основе чайного гриба (комбучи),…