По мнению специалиста, во время диеты желательно отказаться от всех сладостей, оставив только ограниченный объем ягод и фруктов, но это не значит, что необходимо полностью отказаться от десертов. Об этом NEWS.ru сообщила диетолог Елена Соломатина. Врач посоветовала заменить сладости натуральной пастилой и мармеладом.
Диетолог также отметила, что если трудно отказаться от сладостей, то для организма будут полезны несладкие мандарины в горьком шоколаде. Роспотребнадзор напомнил россиянам о полезных свойствах баклажана
«Во время диеты нужно убрать все сладости, можно оставить минимальное количество ягод и фруктов, которые также содержат много сахара. Шоколад можно заменить небольшой порцией зефира, мармеладом. Лучше всего, чтобы он был натуральным, несладким, из яблок или ягод. Если трудно отказаться от сладостей, в качестве десерта можно употреблять несладкие мандарины в темном горьком шоколаде. Это полезно для организма», — пояснила Соломатина.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из Еврейского университета в Иерусалиме обнаружили, что люди с диагнозом большое депрессивное расстройство (БДР) не могут сосредоточиться на положительных эффектах и мыслях в течение длительного времени.
С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…
Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…
На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…
Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание на то, что…
В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…
В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…
