По мнению специалиста, во время диеты желательно отказаться от всех сладостей, оставив только ограниченный объем ягод и фруктов, но это не значит, что необходимо полностью отказаться от десертов. Об этом NEWS.ru сообщила диетолог Елена Соломатина. Врач посоветовала заменить сладости натуральной пастилой и мармеладом.
Диетолог также отметила, что если трудно отказаться от сладостей, то для организма будут полезны несладкие мандарины в горьком шоколаде. Роспотребнадзор напомнил россиянам о полезных свойствах баклажана
«Во время диеты нужно убрать все сладости, можно оставить минимальное количество ягод и фруктов, которые также содержат много сахара. Шоколад можно заменить небольшой порцией зефира, мармеладом. Лучше всего, чтобы он был натуральным, несладким, из яблок или ягод. Если трудно отказаться от сладостей, в качестве десерта можно употреблять несладкие мандарины в темном горьком шоколаде. Это полезно для организма», — пояснила Соломатина.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из Еврейского университета в Иерусалиме обнаружили, что люди с диагнозом большое депрессивное расстройство (БДР) не могут сосредоточиться на положительных эффектах и мыслях в течение длительного времени.
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…
Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…
Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…
Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…
По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…
Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…