Список продуктов, продлевающих молодость человеку, обнародовал врач общей практики, заслуженный врач города Москвы и телеведущий Александр Мясников. Об этом сообщает портал Pravda.Ru.
По словам специалиста, виноград — отличное средство предотвращения «ржавчины» в организме человека. Так, благодаря полифенолам, он увеличивает продолжительность жизни и снижает риск инфарктов и инсультов. Также рекомендуется активно включать в рацион овощи и фрукты различных цветов, чтобы получать разные полезные вещества. Кроме того, следует регулярно употреблять кофе. По утверждению Мясникова, две-три чашки этого напитка в день могут предотвратить развитие онкологии печени.
Jagran: Сухофрукты и орехи укрепят кости женщин возраста 50+«Хотите жить дольше? Съедайте горсть орехов в день», — посоветовал врач.
Уточняется, что орехи помогают снизить уровень холестерина, обладают высоким содержанием микроэлементов и растительного белка.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что с возрастом вместе с периодом менопаузы потребность женского организма в кальции возрастает. Эксперты в области питания перечислили, употребление каких грецких орехов, фундука, кешью и сухофруктов повышает уровень кальция в организме человека и укрепляют кости.
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) разработали и провели испытания нового типа молекул, которые в перспективе…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали математическую модель, которая позволяет заранее оценивать вероятность развития кариеса…
Ученые Университета науки и технологий МИСИС разработали специальный жировой инжектор, который может значительно сократить количество…
Бразильские ученые выявили у европейских кабанов, содержащихся на коммерческих фермах, кишечные бактерии с устойчивостью сразу…
Китайские исследователи обнаружили бактерии кишечной микрофлоры, численность которых значительно сокращается с возрастом. На основе этих…
Вакцина Ervebo, которую Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) поставляет в Демократическую Республику Конго на фоне нынешней…