Список продуктов, продлевающих молодость человеку, обнародовал врач общей практики, заслуженный врач города Москвы и телеведущий Александр Мясников. Об этом сообщает портал Pravda.Ru.
По словам специалиста, виноград — отличное средство предотвращения «ржавчины» в организме человека. Так, благодаря полифенолам, он увеличивает продолжительность жизни и снижает риск инфарктов и инсультов. Также рекомендуется активно включать в рацион овощи и фрукты различных цветов, чтобы получать разные полезные вещества. Кроме того, следует регулярно употреблять кофе. По утверждению Мясникова, две-три чашки этого напитка в день могут предотвратить развитие онкологии печени.
Jagran: Сухофрукты и орехи укрепят кости женщин возраста 50+«Хотите жить дольше? Съедайте горсть орехов в день», — посоветовал врач.
Уточняется, что орехи помогают снизить уровень холестерина, обладают высоким содержанием микроэлементов и растительного белка.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что с возрастом вместе с периодом менопаузы потребность женского организма в кальции возрастает. Эксперты в области питания перечислили, употребление каких грецких орехов, фундука, кешью и сухофруктов повышает уровень кальция в организме человека и укрепляют кости.
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…
Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…