Список продуктов, продлевающих молодость человеку, обнародовал врач общей практики, заслуженный врач города Москвы и телеведущий Александр Мясников. Об этом сообщает портал Pravda.Ru.
По словам специалиста, виноград — отличное средство предотвращения «ржавчины» в организме человека. Так, благодаря полифенолам, он увеличивает продолжительность жизни и снижает риск инфарктов и инсультов. Также рекомендуется активно включать в рацион овощи и фрукты различных цветов, чтобы получать разные полезные вещества. Кроме того, следует регулярно употреблять кофе. По утверждению Мясникова, две-три чашки этого напитка в день могут предотвратить развитие онкологии печени.
Jagran: Сухофрукты и орехи укрепят кости женщин возраста 50+«Хотите жить дольше? Съедайте горсть орехов в день», — посоветовал врач.
Уточняется, что орехи помогают снизить уровень холестерина, обладают высоким содержанием микроэлементов и растительного белка.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что с возрастом вместе с периодом менопаузы потребность женского организма в кальции возрастает. Эксперты в области питания перечислили, употребление каких грецких орехов, фундука, кешью и сухофруктов повышает уровень кальция в организме человека и укрепляют кости.
Российские ученые обнаружили, что флуоресцентные наночастицы можно применять в качестве специальных меток, которые позволяют выявлять…
Ученые Тверского государственного университета (ТвГУ) придумали технологию создания медных антибактериальных покрытий так называемого нового поколения,…
Ученые выяснили, что наличие в кишечнике человека микробов определенного набора способствует развитию серьезного аутоиммунного заболевания…
Общее число заболеваний органов желудочно-кишечного тракта в РФ непосредственно среди школьников снизилось за последний год…
Австралийские и американские молекулярные биологи выяснили, что выживания клеток опасного вида рака - глиобластомы 0…
Американские молекулярные биологи выяснили, что частое использование соляриев в целом ведет к удвоению скорости накопления…