К открытию одного фрукта, который непревзойденно влияет на укрепление иммунной системы, привело исследование, которое привели российские эксперты в области питания. Об этом сообщает Кrym.news.
По словам специалистов, недостаток витамина А в организме может привести к проблемам с дыхательной системой, пищеварительными органами и общим состоянием организма. В этой связи рекомендуется включить в рацион оранжевые фрукты, как абрикосы и дыни, а среди овощей — морковь, тыкву, брокколи и томаты.
Диетолог Федер нашла пользу яиц со шпинатом для людей возраста 40+Уточняется, что шпинат является также отличным выбором в растительных продуктах, а куриные яйца среди продуктов животного происхождения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что американский фитнес-тренер, врач-диетолог, д.м.н. из Флориды Джесси Федер рассказала о способе приготовления яиц, который сделает этот продукт особенно полезны. Рекомендуется вместе с яйцами (лучше вареными) съедать немного шпината. Такое блюдо станет особенно полезным для людей старше 40 лет.
Исследователи из ГЕОХИ РАН изучили, как микропластик взаимодействует с сывороткой крови человека, и обнаружили, что…
Российские исследователи выяснили, благодаря каким особенностям эндонуклеаза VIII способна распознавать и разрезать ДНК независимо от…
Американские исследователи выяснили, что даже сравнительно низкие дозы радиации, применяемые при лечении онкологических заболеваний, могут…
Свыше 14 тыс. случаев заражения оспой обезьян зарегистрировали в мире с начала 2026 года. Наибольшее…
Когнитивные нарушения разной степени выраженности выявили у 60% россиян старше 65 лет, участвовавших в исследовании…
Студенты Сеченовского университета совместно с выпускником объединенного кампуса вуза и «Школы 21» разработали цифровую платформу…