Здоровье

Терапевт Баранова назвала глюкозу мощным разрушителем сосудов

Наличие повышенного инсулина в крови приводит к дисфункции кровеносных сосудов, заявила российский врач-терапевт Ирина Баранова. Об этом сообщает «Российская газета».

По словам специалиста, в жизни человека имеется немало провокаторов сердечно-сосудистых заболеваний. Однако не всегда дело только в табакокурении и питании. Сигареты, безусловно, изнашивают сосуды, как обилие трансжиров в составе еды. Не многие информированы о необходимости контроля уровня гомоцистеина, а также глюкозы и инсулина в крови.

«Глюкоза, как и инсулин, обладает мощным повреждающим действием на стенки сосудов», — подчеркнула врач.

Врач Сидорович рекомендует снизить уровень гомоцистеина, инсулина и глюкозы

Плюс, такой контроль позволяет предупредить преддиабетное состояние и наступление самого сахарного диабета. Аналогичную важность имеет наблюдение за уровнем артериального давления. Существенной помощью будет является поддержание здорового рациона, отказ от алкогольных напитков и сигарет.

Кроме того, терапевт Баранова рекомендует добавить в повседневную жизнь физическую активность, например, ходьбу. Согласно её советам, совершать порядка 10 тысяч шагов в день вполне достаточно для профилактики.

Ранее ИА «МедздравИнфо» сообщал, что при появлении атеросклеротических бляшек на сосудах, в основном состоящих из смеси жиров (в первую очередь холестерина) и кальция, надо заниматься не снижением уровня холестерина в крови, а снижением уровня трех веществ, которые повреждают стенки сосудов, заметила врач общей практики Анна Сидорович.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Scientific American: глубокий сон помогает справляться с болезнями

Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…

20 минут назад

IV группа крови является самой уязвимой из всех

Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…

33 минуты назад

Инфекционист Жуков: вспышка вируса Коксаки связана с нарушением санитарных норм

Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…

47 минут назад

Новое активное вещество AC102 восстанавливает острые нарушения слуха

Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…

47 минут назад

Университет Трента: на процесс старения мышц влияют 200 генов

Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…

52 минуты назад

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

1 час назад