Типы продуктов питания, которые жизненно необходимы человеку для нормального функционирования головного мозга, перечислила врач диетолог-психиатр из США Ума Найду. Об этом сообщает портал Incrussia.Ru.
По словам специалиста, научные исследования доказывают, что определенные вещества и витамины, содержащиеся в привычных продуктах питания, приносят клеткам мозга огромную пользу.
Кардиолог Конев: Для сердца наиболее вредны соленые, кислые и моченые продуктыНа втором месте — полифенолы, которые содержатся в орехах, ягодах. Далее — пробиотики, содержащиеся в кисломолочных продуктах, квашеной капусте. Четвертую группу продуктов представляют специи, которые тоже добавляют мозгу максимум пользы. Это могут быть пряности, например, корица, мускатный орех, а также куркума, многочисленная польза которой доказана не единожды.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что российский врач-кардиолог Юрий Конев объяснил, что для сердца наиболее вредны соленые, кислые и моченые продукты.
Российские исследователи создали и уже испытали чат-бота, предназначенного непосредственно для дистанционного мониторинга пациентов с диагностированной…
Европейские медики в ходе длительных наблюдений непосредственно за здоровьем свыше 30 тыс. детей выявили важные…
Молекулярные биологи из США выяснили, что важную роль в развитии аневризмов непосредственно в сосудах мозга…
Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…
Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…