Здоровье

Nature: В США признали дыхательные упражнения профилактикой болезни Альцгеймера

С помощью элементарных дыхательных упражнений снизить вероятность развития деменции, которая охватывает клетки мозга человека, выяснили ученые из США. Об этом сообщает Nature Scientific Reports.

Согласно сообщению, речь идет о минимизации скопления бета-амилоидных белков для предупреждения деменции (органическое поражение мозга). Специальные исследования помогли выявить эффективное дыхательное упражнение.

По словам ученых, необходимо дышать, то есть вдыхать и выдыхать по пять секунд. Проделывать подобные действия следует в течение 20 минут, желательно курсом в четыре недели. Детальный анализ состояния мозга участников эксперимента показал существенное снижение концентрации вредных белков.

Научные результаты позволили предполагать, что регулярные сеансы дыхательной биологической обратной связи могут быть эффективным средством снижения риска развития болезни Альцгеймера. То есть, простые манипуляции с дыханием благоприятно сказываются на биохимических процессах в организме. Предполагается, что новая методика может стать эффективной профилактикой распространенной болезни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что эфирные масла могут помочь в лечении деменции и болезни Альцгеймера, доказала профессор Снежана Агатонович-Куштрин, автор исследования на базе австралийского университета Ла Тробе и российского Первого МГМУ.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Терапевт Чернышова: разговоры помогут бороться с укачиванием в транспорте

Врач-терапевт Надежда Чернышова поделилась с телеканалом «Москва 24» рекомендациями по борьбе с укачиванием в транспорте.…

15 минут назад

Сомнолог Полуэктов: психологические сложности вызывают бессонницу у подростков

Врач-сомнолог, невролог и заведующий отделением медицины сна Университетской клинической больницы №3 Первого МГМУ имени И.М.…

24 минуты назад

Врач Дианова: отказ от фруктов и овощей грозит проблемами с ЖКТ

Врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и специалист по пищевому поведению Нурия Дианова поделилась с «Москвой 24»…

39 минут назад

При гепатите С пренебрежение правилами грозит рисками для здоровья

Гепатит C является серьезным вирусным заболеванием, которое провоцирует воспаление печени и может привести к опасным…

3 дня назад

Доктор Логина: сезон аллергии на цветение уже начался

Период цветения растений можно разделить на три этапа: с ранней весны до конца мая, с…

3 дня назад

Врач Тявокина: причинами расстройств психики являются стресс и травмы

Заведующая соматопсихиатрическим отделением НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Елена Тявокина назвала ключевые причины психических расстройств:…

3 дня назад