Nature: В США признали дыхательные упражнения профилактикой болезни Альцгеймера

С помощью элементарных дыхательных упражнений снизить вероятность развития деменции, которая охватывает клетки мозга человека, выяснили ученые из США. Об этом сообщает Nature Scientific Reports.

Согласно сообщению, речь идет о минимизации скопления бета-амилоидных белков для предупреждения деменции (органическое поражение мозга). Специальные исследования помогли выявить эффективное дыхательное упражнение.

По словам ученых, необходимо дышать, то есть вдыхать и выдыхать по пять секунд. Проделывать подобные действия следует в течение 20 минут, желательно курсом в четыре недели. Детальный анализ состояния мозга участников эксперимента показал существенное снижение концентрации вредных белков.

Discover: Эфирные масла помогают лечить болезнь Альцгеймера и деменцию

Научные результаты позволили предполагать, что регулярные сеансы дыхательной биологической обратной связи могут быть эффективным средством снижения риска развития болезни Альцгеймера. То есть, простые манипуляции с дыханием благоприятно сказываются на биохимических процессах в организме. Предполагается, что новая методика может стать эффективной профилактикой распространенной болезни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что эфирные масла могут помочь в лечении деменции и болезни Альцгеймера, доказала профессор Снежана Агатонович-Куштрин, автор исследования на базе австралийского университета Ла Тробе и российского Первого МГМУ.