Клинические психологи из США Хлоя Кармайкл и Полин Уоллин заявили, что послепраздничная хандра, холодная и мрачная погода, финансовые проблемы, возвращение к работе и осознание скоротечности времени — основные факторы причин развития сезонного аффективного расстройства, которое связывают с депрессией. Об этом сообщает Daily Mail.
По словам специалистов, в ходе практических наблюдений ими было установлено, что субъективным ощущениям некоторых людей, январь тянется гораздо дольше других месяцев. Также дни этого месяца характеризуются большинством как более утомительные. Дело в том, что после завершения длительных праздников, отпусков и обмена подарками в организме человека может произойти понижение уровней гормонов, ответственных за настроение и счастье. В число таких гормонов (нейромедиаторов) входит дофамин. Он воздействует на участки головного мозга, ответственные за удовольствие, удовлетворенность и мотивацию. Дофамин также влияет на настроение, сон, память, обучение и концентрацию.
Уточняется, что именно снижение концентрации дофамина в совокупности с холодной и мрачной погодой может быть причиной развития сезонного аффективного расстройства. Это подтип депрессии, связанный со сменой времен года, наблюдается каждый сезон в какой-то степени у всех. Усиление симптомов расстройства обычно приходится на зиму, когда световой день значительно сокращается.
Также отмечается, что покупка новогодних и рождественских подарков, а также многократное посещение ресторанов и кафе может спровоцировать апатию и плохое настроение вследствие незапланированных трат. Осознание того, что бюджет был значительно превышен, обычно появляется именно в конце января.
Предупреждается, что некоторые люди среднего возраста по завершении очередного года могут испытать моральное давление, связанное с острым осознанием скоротечности времени. Депрессивные состояния возникают, когда человек концентрируется на отсутствии определенных достижений и необходимости достижения новых целей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по словам психолога Марина Гладышева, стресс может быть вызван сменой режима после праздников, а также сигналами психики о наличии каких-либо внутренних проблем, на которые раньше из-за рабочей загруженности не обращали внимания. Кроме того, нежелание возвращаться к работе может быть вызвано потерей удовлетворения от её выполнения.
Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…
Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…
Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…
Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…
Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…
Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…