Длительная дорога из дома на работу может плохо сказаться на здоровье человека, предупредила интернет-издание «Подмосковье сегодня» врач общей практики Мария Беляева. Например, вождение перегружает зрение, а сидячее положение плохо влияет на состояние спины.
«Когда вы находитесь в общественном транспорте слишком долго, если человек читает слишком долго или смотрит на экран телефона, это приводит к ухудшению зрения. Особенно вредно много стоять с тяжелыми сумками», — предупредила Беляева. Scientific Reports: Веганское питание повышает риск дефицита йода
По ее словам, длительные ежедневные поездки влияют на психическое состояние. Могут возникнуть депрессия, нарушения сна, тревожность и расстройства пищевого поведения. Это может вызвать психосоматические заболевания, включая нервную, эндокринную и сердечно-сосудистую системы.
В свою очередь, психотерапевт и квантовый психолог Рузанна Арутюнян посоветовала во время поездки заниматься полезными вещами: слушать музыку или аудиокнигу или даже отдыхать. Идеально находиться в состоянии частичной медитации.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, какая специя благотворно влияет на организм. Исследования доказывают, что специи могут заменить соль, обычные соусы для улучшения вкуса и даже сахар.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…