JAMA: Зеленые насаждения оказывают сильное воздействие на кости детей

Согласно новому исследованию, дети, живущие в нескольких минутах ходьбы от зеленых насаждений, таких как парк, сад или лес, имеют более крепкие и здоровые кости. Исследование было опубликовано в журнале JAMA Network Open.

Научная работа является первой и подтверждает предыдущие доказательства того, что взрослые, живущие в зеленых зонах, также обладают высокой прочностью костей. Психолог Соснина: Как правильно поощрять ребенка и наказывать за проступки

Самыми зелеными местами были те, которые входили в число 20-25 процентов близлежащих зеленых насаждений. У детей, живущих в этих районах, примерно десятиминутная прогулка по зеленой зоне с высокими деревьями или кустарниками была связана с увеличением плотности костей, что эквивалентно шестимесячному естественному росту.

Кроме того, дети, жившие в самых зеленых районах и в 20 минутах ходьбы от зеленых насаждений, имели на 61 процент более низкий риск низкой плотности костей.

Результаты были одинаковыми для обоих полов, и даже после учета многих других факторов, таких как вес, этническая принадлежность, ежедневное время просмотра телевизора, витаминные добавки, потребление молочных продуктов, время года, уровень образования матери и средний годовой доход, было показано, что они определяют плотность костей ребенка.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что синий свет для глаз не всегда вреден. Нужное количество требуется для поддержания цикла сна и бодрствования или циркадного ритма.