Популярностью среди населения России пользуется такая практика закаливания, как моржевание, которая заключается в купании в холодной воде в зимний период. Но эти занятия, повышающие уровень энергии и физической выносливости, улучающие кровообращение и укрепляющие защитные функции иммунной системы, безопасны далеко не для всех, предупредила эксперт телемедицинских консультаций портала Arimed Екатерина Курбатова. Об этом сообщает портал Pravda.Ru .
По словам специалиста, долгое пребывание в холодной воде может вызвать потерю тепла и гипотермию, что особенно опасно для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы.
К потенциальным рискам моржевания, которыми нельзя пренебрегать, относится травмирование. Вход в холодную воду может явиться шоком, особенно для неподготовленного организма, что может привести к травмам.
Терапевт Чернышова: Закаливание хорошо тренирует сосуды людей 50+Также воздействие холодной воды на кровеносные сосуды может увеличить давление и вызвать кровотечение у людей с нарушениями свертываемости крови.
Предупреждается, что перед занятиями моржеванием следует обязательно проконсультироваться с врачом, особенно тем желающих, у кого есть проблемы со здоровьем.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что для людей возраста 50+ закаливание представляет собой ценнейший метод для улучшения формы и общего состояния организма, заявила российский врач-терапевт Надежда Чернышова.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…