Популярностью среди населения России пользуется такая практика закаливания, как моржевание, которая заключается в купании в холодной воде в зимний период. Но эти занятия, повышающие уровень энергии и физической выносливости, улучающие кровообращение и укрепляющие защитные функции иммунной системы, безопасны далеко не для всех, предупредила эксперт телемедицинских консультаций портала Arimed Екатерина Курбатова. Об этом сообщает портал Pravda.Ru .
По словам специалиста, долгое пребывание в холодной воде может вызвать потерю тепла и гипотермию, что особенно опасно для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы.
К потенциальным рискам моржевания, которыми нельзя пренебрегать, относится травмирование. Вход в холодную воду может явиться шоком, особенно для неподготовленного организма, что может привести к травмам.
Терапевт Чернышова: Закаливание хорошо тренирует сосуды людей 50+Также воздействие холодной воды на кровеносные сосуды может увеличить давление и вызвать кровотечение у людей с нарушениями свертываемости крови.
Предупреждается, что перед занятиями моржеванием следует обязательно проконсультироваться с врачом, особенно тем желающих, у кого есть проблемы со здоровьем.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что для людей возраста 50+ закаливание представляет собой ценнейший метод для улучшения формы и общего состояния организма, заявила российский врач-терапевт Надежда Чернышова.
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…
Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…