Эндокринолог Павлова: Три чашки чая в день продлевают молодость

Фото: freepik.com/8photo

Человеку следует употреблять регулярно три чашки чая в день для того, чтобы замедлить старение организма, такую рекомендацию дала российский врач-эндокринолог Зухра Павлова в личном Telegram-канале.

По словам специалиста, научное факт, что употребление чая может замедлить старение, был доказан учеными КНР. В фундаментальном двухлетнем исследовании приняли участие 14 тысяч жителей КНР и Великобритании, заполняя опросник на тему, какой именно чай они предпочитают и как много его пьют.

Врач Стебницкая: Красный чай избавляет от стресса и укрепляет иммунитет

За участниками в ходе эксперимента проводилось постоянное наблюдение, исследователи при этом фиксировали их различные физиологические показатели здоровья. В результате анализа выяснилось, что употребление трех чашек чая в день с шестью-семью граммами заварки могут омолодить организм человека за счет содержания в этом популярном напитке активных соединений и антиоксидантов, ингибирующих процессы окисления.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по словам врача-рефлексотерапевта Софии Стебницкой, красный чай очень полезен для людей, восприимчивых к холоду, с быстрой утомляемостью и сонливостью. Этот напиток хорошо подходит для прогулок в зимний период.

Оксана Герасимова