Здоровье
![Эндокринолог Павлова: Три чашки чая в день продлевают молодость](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2023/11/tea-herbs-in-a-bowls-with-wood-stubs-and-a-cup-of-tea-high-angle-view-on-a-dark-textured-background-space-for-text_176474-5178_11zon-1.jpg?x55121)
Фото: freepik.com/8photo
27 января 2024 | 17:51
Автор: Оксана Герасимова
Эндокринолог Павлова: Три чашки чая в день продлевают молодость
Человеку следует употреблять регулярно три чашки чая в день для того, чтобы замедлить старение организма, такую рекомендацию дала российский врач-эндокринолог Зухра Павлова в личном Telegram-канале.
По словам специалиста, научное факт, что употребление чая может замедлить старение, был доказан учеными КНР. В фундаментальном двухлетнем исследовании приняли участие 14 тысяч жителей КНР и Великобритании, заполняя опросник на тему, какой именно чай они предпочитают и как много его пьют.
![Врач Стебницкая: Красный чай избавляет от стресса и укрепляет иммунитет](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2024/01/krasnyj-chaj.jpg?x55121)
За участниками в ходе эксперимента проводилось постоянное наблюдение, исследователи при этом фиксировали их различные физиологические показатели здоровья. В результате анализа выяснилось, что употребление трех чашек чая в день с шестью-семью граммами заварки могут омолодить организм человека за счет содержания в этом популярном напитке активных соединений и антиоксидантов, ингибирующих процессы окисления.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по словам врача-рефлексотерапевта Софии Стебницкой, красный чай очень полезен для людей, восприимчивых к холоду, с быстрой утомляемостью и сонливостью. Этот напиток хорошо подходит для прогулок в зимний период.
Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в Telegram-канале МедздравИнфо.Присоединяйтесь!