Эндокринолог Пальченко: Неконтролируемые приемы пищи опасны сахарным диабетом

Российский врач-эндокринолог Евгения Пальченко объяснила, в чем причины повышенного чувства голода и почему неконтролируемые приемы пищи могут быть опасными для человека. Об этом сообщают «Известия».

Чувство голода является естественной реакцией организма, которая сигнализирует о потребности в энергии. Обычно чувство голода приходит через 3-4 часа после последнего приема пищи. Повышенный аппетит относится к нарушению пищевого поведения, говорящим о наличии серьезных проблем со здоровьем или психологических причин.

«Среди физиологических причин могут быть обезвоживание, большие перерывы в приемах пищи, употребление большого количества углеводов или недостаточное количества белков и жиров в рационе. Также причиной повышенного аппетита может быть плохой или недостаточный сон», — перечислила эндокринолог.

Уточняется, что повышенный аппетит может быть при патологиях: сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы и желудка, дефиците витаминов, депрессии и булимии.

Булимией называют расстройство приема пищи, которое характеризуется неконтролируемыми приступами резкого повышения аппетита, сопровождающимися сильным чувством голода, слабостью, болями в верхней части живота.

К продуктам, вызывающим повышенный аппетит относятся: сладости и энергетические батончики, фруктовые соки, специи и соусы, фаст-фуд, алкогольные напитки, жевательные резинки, а также фрукты с большим содержанием кислот, например яблоки.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что нейроны ядра одиночного пути в головном мозге способные контролировать пищевое поведение у мышей, обнаружили в ходе специально проведенного эксперимента американские ученые из Университета штата Калифорния.