Российский врач-эндокринолог Евгения Пальченко объяснила, в чем причины повышенного чувства голода и почему неконтролируемые приемы пищи могут быть опасными для человека. Об этом сообщают «Известия».
Чувство голода является естественной реакцией организма, которая сигнализирует о потребности в энергии. Обычно чувство голода приходит через 3-4 часа после последнего приема пищи. Повышенный аппетит относится к нарушению пищевого поведения, говорящим о наличии серьезных проблем со здоровьем или психологических причин.
«Среди физиологических причин могут быть обезвоживание, большие перерывы в приемах пищи, употребление большого количества углеводов или недостаточное количества белков и жиров в рационе. Также причиной повышенного аппетита может быть плохой или недостаточный сон», — перечислила эндокринолог.
Уточняется, что повышенный аппетит может быть при патологиях: сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы и желудка, дефиците витаминов, депрессии и булимии.
Булимией называют расстройство приема пищи, которое характеризуется неконтролируемыми приступами резкого повышения аппетита, сопровождающимися сильным чувством голода, слабостью, болями в верхней части живота.
К продуктам, вызывающим повышенный аппетит относятся: сладости и энергетические батончики, фруктовые соки, специи и соусы, фаст-фуд, алкогольные напитки, жевательные резинки, а также фрукты с большим содержанием кислот, например яблоки.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что нейроны ядра одиночного пути в головном мозге способные контролировать пищевое поведение у мышей, обнаружили в ходе специально проведенного эксперимента американские ученые из Университета штата Калифорния.
Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…
Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…
Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…
Группа ученых проанализировала данные и подтвердила, что операции по лечению тяжелого ожирения безопасны и эффективны.…
Общий анализ крови - распространенная форма медицинской диагностики. В каких случаях назначается обследование и что…
Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников В эфире программы «О самом главном» на канале…