Здоровье

Терапевт Тимощенко: Важными элементами для мужчин являются цинк, селен и железо

По словам врача, три наиболее важных химических элемента для мужского здоровья — это цинк, селен и железо. Об этом NEWS.ru сообщила терапевт Анастасия Тимощенко. По мнению специалиста, цинк отвечает за нормальное функционирование иммунной системы, состояние кожи, волос и ногтей и участвует в сперматогенезе. Хирург Умнов: Водка увеличивает риск рака всех органов ЖКТ и половой системы

«Селен входит в состав многих ферментов, влияет на фертильность, иммунную систему, щитовидную железу, влияет на состояние волос и ногтей. Встречается в орехах, чесноке, креветках, фисташках, гречке, рыбе. Железо входит в состав гемоглобина, влияет на синтез эритроцитов, обеспечивает питание клеток, влияет на многие важные процессы в организме», — объяснила Тимощенко.

Терапевт отметила, что наиболее важными витаминами для мужского здоровья являются витамины D, C, A, E, B9 и B6. Она заявила, что витамин D регулирует метаболизм кальция и фосфора, которые поддерживают функцию щитовидной железы, и влияет на фертильность у представителей сильного пола.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что организм дошкольников уязвим для многих вирусов и бактерий, которые иногда вызывают кашель, насморк, температуру и другие неприятные симптомы у детей. Это нормально, что дети болеют чаще, чем взрослые.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Лучшие юридические компании по банкротству физлиц в 2026 году в России

По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…

3 дня назад

Разработанная в КНР генная терапия от глухоты вернула слух многим пациентам

Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…

3 дня назад

В России разрабатывают первый в мире препарат от саркопении

Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…

3 дня назад

Профессор Вишневская: сбои в работе кишечника способны вести к депрессии

Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…

3 дня назад

РНФ: найдены молекулы РНК, позволяющие оценивать стойкость организма к гипоксии

Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…

5 дней назад

РАН: лекарство от головокружений защищает клетки мозга от гибели

Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…

5 дней назад