Здоровье

Терапевт Тимощенко: Важными элементами для мужчин являются цинк, селен и железо

По словам врача, три наиболее важных химических элемента для мужского здоровья — это цинк, селен и железо. Об этом NEWS.ru сообщила терапевт Анастасия Тимощенко. По мнению специалиста, цинк отвечает за нормальное функционирование иммунной системы, состояние кожи, волос и ногтей и участвует в сперматогенезе. Хирург Умнов: Водка увеличивает риск рака всех органов ЖКТ и половой системы

«Селен входит в состав многих ферментов, влияет на фертильность, иммунную систему, щитовидную железу, влияет на состояние волос и ногтей. Встречается в орехах, чесноке, креветках, фисташках, гречке, рыбе. Железо входит в состав гемоглобина, влияет на синтез эритроцитов, обеспечивает питание клеток, влияет на многие важные процессы в организме», — объяснила Тимощенко.

Терапевт отметила, что наиболее важными витаминами для мужского здоровья являются витамины D, C, A, E, B9 и B6. Она заявила, что витамин D регулирует метаболизм кальция и фосфора, которые поддерживают функцию щитовидной железы, и влияет на фертильность у представителей сильного пола.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что организм дошкольников уязвим для многих вирусов и бактерий, которые иногда вызывают кашель, насморк, температуру и другие неприятные симптомы у детей. Это нормально, что дети болеют чаще, чем взрослые.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Впервые выявлен «мутационный» предел продолжительности жизни человека

Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…

2 дня назад

ИИ научился выявлять патологии на КТ без ручной разметки снимков

Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…

2 дня назад

В РФ создана химиотерапия, которая в 1,5 раза эффективнее дорогих лекарств

Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…

2 дня назад

НГУ: найден способ прогнозировать потерю мышечной массы у женщин при артрите

Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…

5 дней назад

Ученые из РФ, Перу и ФРГ создали тест-платформу для оценки свойств антибиотиков

Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…

5 дней назад

Биочернила с клеточными сфероидами ускоряют заживление ран

Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…

5 дней назад