Здоровье

Терапевт Тимощенко: Важными элементами для мужчин являются цинк, селен и железо

По словам врача, три наиболее важных химических элемента для мужского здоровья — это цинк, селен и железо. Об этом NEWS.ru сообщила терапевт Анастасия Тимощенко. По мнению специалиста, цинк отвечает за нормальное функционирование иммунной системы, состояние кожи, волос и ногтей и участвует в сперматогенезе. Хирург Умнов: Водка увеличивает риск рака всех органов ЖКТ и половой системы

«Селен входит в состав многих ферментов, влияет на фертильность, иммунную систему, щитовидную железу, влияет на состояние волос и ногтей. Встречается в орехах, чесноке, креветках, фисташках, гречке, рыбе. Железо входит в состав гемоглобина, влияет на синтез эритроцитов, обеспечивает питание клеток, влияет на многие важные процессы в организме», — объяснила Тимощенко.

Терапевт отметила, что наиболее важными витаминами для мужского здоровья являются витамины D, C, A, E, B9 и B6. Она заявила, что витамин D регулирует метаболизм кальция и фосфора, которые поддерживают функцию щитовидной железы, и влияет на фертильность у представителей сильного пола.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что организм дошкольников уязвим для многих вирусов и бактерий, которые иногда вызывают кашель, насморк, температуру и другие неприятные симптомы у детей. Это нормально, что дети болеют чаще, чем взрослые.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Диетолог Лебедева: фастфуд повышает риск развития депрессии

Употребление фастфуда на протяжении долгого времени существенно истощает ресурсы нервной системы и таким образом повышает…

1 день назад

В Сеченовском университете создана новая технология формирования анастомозов

Специалисты Сеченовского университета создали технологию соединения участков кишечника (анастомозов) непосредственно после удаления опухоли, которая в…

1 день назад

В РФ создано приложение по ускорению коррекции проблем с речью у детей

Исследователи НИУ ВШЭ разработали и уже опубликовали первое на данный момент в России стандартизированное приложение,…

1 день назад

SCMP: в Гонконге состоялась первая в мире роботизированная трансплантация печени

Врачи в Гонконге провели уникальную первую в мире роботизированную трансплантацию печени непосредственно от живого донора,…

3 дня назад

Офтальмолог Егоров рассказал о возможных рисках при блефаропластике

Блефаропластика остается по сей день одной из самых безопасных косметических операций, так как при вмешательстве…

3 дня назад

Инфекционист Ермолаева пояснила, как можно заразиться мелиоидозом в Таиланде

Заражению мелиоидозом, о котором стало известно на днях из-за завезенной россиянкой из Таиланда инфекции, может…

3 дня назад