Фото: ru.freepik.com/freepik
По словам врача, три наиболее важных химических элемента для мужского здоровья — это цинк, селен и железо. Об этом NEWS.ru сообщила терапевт Анастасия Тимощенко. По мнению специалиста, цинк отвечает за нормальное функционирование иммунной системы, состояние кожи, волос и ногтей и участвует в сперматогенезе.
«Селен входит в состав многих ферментов, влияет на фертильность, иммунную систему, щитовидную железу, влияет на состояние волос и ногтей. Встречается в орехах, чесноке, креветках, фисташках, гречке, рыбе. Железо входит в состав гемоглобина, влияет на синтез эритроцитов, обеспечивает питание клеток, влияет на многие важные процессы в организме», — объяснила Тимощенко.
Терапевт отметила, что наиболее важными витаминами для мужского здоровья являются витамины D, C, A, E, B9 и B6. Она заявила, что витамин D регулирует метаболизм кальция и фосфора, которые поддерживают функцию щитовидной железы, и влияет на фертильность у представителей сильного пола.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что организм дошкольников уязвим для многих вирусов и бактерий, которые иногда вызывают кашель, насморк, температуру и другие неприятные симптомы у детей. Это нормально, что дети болеют чаще, чем взрослые.
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…
Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…
Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…
Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…
Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…
Диетолог Лариса Габдулхакова рассказала, какие продукты нужно включить в рацион в осенне-зимний сезон. Врач посоветовала…