Почему артериальное давление повышается в вечернее время суток, популярно разъяснила российский врач-терапевт Лидия Голубенко. Об этом сообщает портал «Доктор Питер».
По словам специалиста, у здорового человека, давление, особенное в ночные часы, становится чуть ниже обычного показателя — 120/80. Если пациент чувствует, что показатели на тонометре день за днем повышаются, особенно в вечерние часы, то это повод серьезно проверить свой организм.
Среди внешних факторов выделяются: поздний прием пищи, эмоциональная тревога, питье кофе и других бодрящих напитков, хронический недосып, долгая работа за компьютером, прием некоторых лекарственных препаратов, а также злоупотребление алкогольными напитками.
В свою очередь, высокое кровяное давление вызывает спазм артерий, отягощает работу сердца. Более уязвимым считается организм пожилых людей, которые нередко просыпаются от плохого самочувствия среди ночи. Обратить внимание рекомендуется на беспричинный страх, повышенную тревожность, сильное потоотделение, нехватку воздуха.
Рекомендуется, консультация специалиста и прием назначенных лекарственных препаратов, которые может существенно улучшить ситуацию. Также большую пользу принесет сбалансированный рацион, качественный сон, снижение стресса, а также отказ от вредных привычек.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что постоянные объятия делают детей лучше, восстанавливают отношения между супругами и даже помогают снизить артериальное давление, заявила главный внештатный специалист по медпрофилактике Минздрава России Любовь Дроздова.
Российские врачи успешно применяют новую лазерную технологию для борьбы с глиобластомой, самой агрессивной формой рака…
Диетолог Евгений Арзамасцев поделился рекомендациями по ускорению метаболизма, отмечая, что существуют несколько причин, замедляющих процесс…
Исследователи из Японии под руководством доктора Тайсуке Накаде из Университета Дзюнтендо выяснили, что регулярные физические…
Доктор Ляман Нуриева поделилась с «Известиями» информацией о признаках, указывающих на укус клеща. Эти членистоногие,…
Доктор Вера Сережина уведомила о продуктах, которые могут вызвать аллергические реакции в весенний период, когда…
Схема лечения сезонной аллергии должна разрабатываться врачом на личном приеме, подчеркнул педиатр-иммунолог профессор Андрей Продеус.…