Диетолог Макиша: Снизить риск болезни Альцгеймера помогут семечки подсолнечника

Диетолог Марина Макиша в телепрограмме «О самом главном» на канале «Россия 1» назвала уникальный способ уменьшения риска возникновения болезни Альцгеймера. Релиз программы доступен на сайте «Смотрим».

«Семена подсолнечника — это продукт, содержащий жирорастворимые витамины и жиры, например витамин Е, который очень важен для красоты, молодости и здоровья. Как раз он имеет важное значение в уменьшении риска возникновения болезни Альцгеймера», — пояснила Макиша.

Ведущий врач программы и реабилитолог Сергей Агапкин рассказал об итогах недавнего исследования того, как витамин Е влияет на здоровье человека. Эксперимент показал, что у людей с деменцией, принимавших этот витамин в течение двух лет, течение заболевания замедлилось.

Макиша также отмечает, что семена подсолнечника превосходят семена тыквы по содержанию витамина Е. Диетолог предложила добавлять в салаты семена подсолнечника.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что «косточка» на стопе, называемая вальгусной деформацией или «шишкой» возле большого пальца стопы, считается не только эстетической проблемой, но и проявляется физическим дискомфортом.