Фото: ru.freepik.com/ azerbaijan_stockers
Тыква, морковь, сладкий картофель и паприка могут предотвратить развитие меланомы. Об этом говорит телеведущий и офтальмолог Михаил Коновалов в телепрограмме «Жить здорово!» на Первом канале.
По мнению Коновалова, тыква, морковь, сладкий картофель и паприка содержат большое количество витамина А и его предшественника бета-каротин.
Суточная доза этих элементов содержится в 100 граммах сладкого картофеля или 40 граммах сладкого перца. Кроме того, содержание бета-каротина и витамина А в 100 граммах тыквы или моркови в несколько раз превышает их потребность в сутки.
«Бета-каротин уменьшает риск возникновения меланомы, одной из самых опасных форм рака», — добавил специалист. Врач пояснил, что бета-каротин действует как антиоксидант и защищает кожу от опасного воздействия ультрафиолетовых лучей.
«Антиоксидант — это вещество, которое снижает риск повреждения клеток свободными радикалами», — заключает врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что отсутствие боли не свидетельствует об идеальном состоянии здоровья сердца. Хотя в прошлом не было предвестников, есть случаи, когда у человека случился смертельный сердечный приступ.
Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…
Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…
Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…
Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае пришли к выводу, что стабильный режим сна и…
Анализ голосовых записей может обнаружить диабет 2 типа с точностью 66% у женщин и 71%…
Исследование, проведенное учеными из Гонконгского политехнического университета, показало, что игра в маджонг способствует улучшению памяти,…