Косметолог Стеранян перечислила три правила ухода за кожей перед сном

Научно известный факт, что восстановление липидно-водного баланса кожи особенно активно в промежутке с 22:00 вечера до 04:00 утра. Рекомендации, как правильно организовать полноценный вечерний уход и сон для эпидермиса, дала российский врач дерматолог- косметолог медицинского центра «Альбатрос» Эльза Стеранян. Об этом сообщает «Первый женский».

Подчеркивается, что вечернее очищение является основным этапом, так как кожа накапливает загрязнения за день. Причем, для снятия макияжа необходимо использовать специальные средства, например, хорошо справляется с этой задачей мицеллярная вода. Для более глубокого и бережного очищения следует использовать средства в форме гелей, пенок и молочка.

«Только после очищения кожа человека способна лучше впитывать питательные и активные вещества, содержащиеся в дополнительных средствах», — предупредила косметолог.

Тонизирование также является важным подготовительным этапом базового ухода за коже потому, что после очищения моющими средствами РН кожи становится щелочным, а это благоприятная среда для ассимиляции патогенных бактерий. Врач отметила, что РН кожи прекрасно восстанавливают тоники и при необходимости закисляют его, в следствии этого повышается защита липидного слоя.

И, наконец, с третьим немаловажным завершающим фактором, как питание хорошо справляются ночные кремы. Основная их функция — восстановление. Поэтому в составах ночных средств для лица присутствуют компоненты, которые улучшают структуру кожи, питающие и препятствующие антивозрастным изменениям. Ночные средства необходимо наносить за 1-2 часа до того, как лечь спать. Через 15 минут после нанесения лучше снять излишки крема, слегка промокнув лицо бумажной салфеткой.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что врач дерматолог-косметолог, пластический хирург Илья Шаров популярно объяснил, как человеческая кожа может реагировать на стресс. Общая численность всех кожных патологий, ассоциированных со стрессом, достигает 40–45%.