Здоровье

Косметолог Стеранян перечислила три правила ухода за кожей перед сном

Научно известный факт, что восстановление липидно-водного баланса кожи особенно активно в промежутке с 22:00 вечера до 04:00 утра. Рекомендации, как правильно организовать полноценный вечерний уход и сон для эпидермиса, дала российский врач дерматолог- косметолог медицинского центра «Альбатрос» Эльза Стеранян. Об этом сообщает «Первый женский».

По словам специалиста, выделяются три основных этапа ночного ухода за кожей лица: очищение, тонизирование и питание.

Подчеркивается, что вечернее очищение является основным этапом, так как кожа накапливает загрязнения за день. Причем, для снятия макияжа необходимо использовать специальные средства, например, хорошо справляется с этой задачей мицеллярная вода. Для более глубокого и бережного очищения следует использовать средства в форме гелей, пенок и молочка.

«Только после очищения кожа человека способна лучше впитывать питательные и активные вещества, содержащиеся в дополнительных средствах», — предупредила косметолог.

Дерматокосметолог Шаров: Человеческая кожа реагирует на стресс патологиями

Тонизирование также является важным подготовительным этапом базового ухода за коже потому, что после очищения моющими средствами РН кожи становится щелочным, а это благоприятная среда для ассимиляции патогенных бактерий. Врач отметила, что РН кожи прекрасно восстанавливают тоники и при необходимости закисляют его, в следствии этого повышается защита липидного слоя.

И, наконец, с третьим немаловажным завершающим фактором, как питание хорошо справляются ночные кремы. Основная их функция — восстановление. Поэтому в составах ночных средств для лица присутствуют компоненты, которые улучшают структуру кожи, питающие и препятствующие антивозрастным изменениям. Ночные средства необходимо наносить за 1-2 часа до того, как лечь спать. Через 15 минут после нанесения лучше снять излишки крема, слегка промокнув лицо бумажной салфеткой.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что врач дерматолог-косметолог, пластический хирург Илья Шаров популярно объяснил, как человеческая кожа может реагировать на стресс. Общая численность всех кожных патологий, ассоциированных со стрессом, достигает 40–45%.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Как сохранить спокойствие при встрече с хамством

Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…

3 минуты назад

Диетолог Дианова: Имитация икры может снизить калорийность новогодних салатов

Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…

2 часа назад

Химик Панов рассказал о критически важных аспектах хранения медикаментов

Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…

2 часа назад

Диетолог Екимовский: Веганство провоцирует выраженный дефицит мышечной массы

Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…

2 часа назад

В Шотландии выявили особенности мозга при афантазии

Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…

3 часа назад

Нарколог Каторгин: вейп приносит больше вреда здоровью, чем сигареты

Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…

3 часа назад