Фото: ru.freepik.com/freepik
Рекомендацию по обязательному включению темного шоколада в рацион для профилактики гипертонии, тромбоэмболии и атеросклероза, ссылаясь на исследование команды медиков из КНР, дала российский врач-кардиолог Ольга Молчанова. Об этом сообщает «Комсомольская правда».
По словам специалиста, исследование, которое было проведено в Народной больнице Шаосин и больнице Чжуцзи, доказало, что темный шоколад понижает риски развития артериальной гипертензии, венозной тромбоэмболии и предотвращает формирование кровяных сгустков в венах.
Уточняется, что здоровые сосуды и эндотелий означают меньшее количество атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, что является знаком хорошего здоровья. Травмированные и нездоровые сосуды, как правило, приводят к проблемам с сердечно-сосудистой системой, особенно у людей старшего возраста, которые пьют мало воды и ведут недостаточно активный образ жизни. Также рациональное и сбалансированное питание играет важную роль в заботе о сердечно-сосудистой системы человека.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что традиционная диета «голубых зон», основанная на растительных продуктах с акцентом на бобовых, может значительно увеличить продолжительность жизни человека, а именно на 13 лет, заявила российский врач-диетолог Василиса Пономарева.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…