Фото: ru.freepik.com/freepik
Рекомендацию по обязательному включению темного шоколада в рацион для профилактики гипертонии, тромбоэмболии и атеросклероза, ссылаясь на исследование команды медиков из КНР, дала российский врач-кардиолог Ольга Молчанова. Об этом сообщает «Комсомольская правда».
По словам специалиста, исследование, которое было проведено в Народной больнице Шаосин и больнице Чжуцзи, доказало, что темный шоколад понижает риски развития артериальной гипертензии, венозной тромбоэмболии и предотвращает формирование кровяных сгустков в венах.
Уточняется, что здоровые сосуды и эндотелий означают меньшее количество атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, что является знаком хорошего здоровья. Травмированные и нездоровые сосуды, как правило, приводят к проблемам с сердечно-сосудистой системой, особенно у людей старшего возраста, которые пьют мало воды и ведут недостаточно активный образ жизни. Также рациональное и сбалансированное питание играет важную роль в заботе о сердечно-сосудистой системы человека.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что традиционная диета «голубых зон», основанная на растительных продуктах с акцентом на бобовых, может значительно увеличить продолжительность жизни человека, а именно на 13 лет, заявила российский врач-диетолог Василиса Пономарева.
Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…
Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…
Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…
Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…
В осенне-зимний период необходимо включать в рацион продукты, которые могут способствовать укреплению и поддержанию здоровья…
Хотя кажется, что каждый современный человек знает все о симптомах инсульта, врачи не считают излишним…