К проблемам со здоровьем часто приводит повышенный уровень холестерина, например, он представляет опасность для сердечно-сосудистой системы. Об этом пишет Pravda.Ru, ссылаясь на комментарии кардиолога Олега Варфоломеева.
Уровень холестерина в крови можно регулировать с помощью здорового питания. Ученые из США впервые применили печень свиньи для фильтрации крови человека
«Различные продукты, которые мы потребляем, содержат разные типы жиров, и это насыщенные жиры, которые влияют на повышение уровня холестерина в крови», — объяснил специалист.
По словам врача, большое количество насыщенных жиров содержится в обработанных продуктах, а именно в жареном беконе, колбасах, гамбургерах, мясных консервах. Фаст-фуд также относится к категории продуктов, оказывающих влияние на рост уровня холестерина.
По словам кардиолога, сливочное масло является третьим продуктом. Оно на две трети состоит из насыщенных жиров. Варфоломеев предложил заменить вредные жиры жирами, полученными из овощей и семян. Оливковое, рапсовое, подсолнечное и соевое масла будут полезны для организма.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, к сожалению, наше зрение не улучшается с возрастом. Офтальмолог Алена Кузьмина развенчала самые распространенные заблуждения о нашем зрении.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…