К проблемам со здоровьем часто приводит повышенный уровень холестерина, например, он представляет опасность для сердечно-сосудистой системы. Об этом пишет Pravda.Ru, ссылаясь на комментарии кардиолога Олега Варфоломеева.
Уровень холестерина в крови можно регулировать с помощью здорового питания. Ученые из США впервые применили печень свиньи для фильтрации крови человека
«Различные продукты, которые мы потребляем, содержат разные типы жиров, и это насыщенные жиры, которые влияют на повышение уровня холестерина в крови», — объяснил специалист.
По словам врача, большое количество насыщенных жиров содержится в обработанных продуктах, а именно в жареном беконе, колбасах, гамбургерах, мясных консервах. Фаст-фуд также относится к категории продуктов, оказывающих влияние на рост уровня холестерина.
По словам кардиолога, сливочное масло является третьим продуктом. Оно на две трети состоит из насыщенных жиров. Варфоломеев предложил заменить вредные жиры жирами, полученными из овощей и семян. Оливковое, рапсовое, подсолнечное и соевое масла будут полезны для организма.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, к сожалению, наше зрение не улучшается с возрастом. Офтальмолог Алена Кузьмина развенчала самые распространенные заблуждения о нашем зрении.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…