Здоровье

Кардиолог Олег Варфоломеев назвал три продукта, повышающие холестерин

К проблемам со здоровьем часто приводит повышенный уровень холестерина, например, он представляет опасность для сердечно-сосудистой системы. Об этом пишет Pravda.Ru, ссылаясь на комментарии кардиолога Олега Варфоломеева.

Уровень холестерина в крови можно регулировать с помощью здорового питания. Ученые из США впервые применили печень свиньи для фильтрации крови человека

«Различные продукты, которые мы потребляем, содержат разные типы жиров, и это насыщенные жиры, которые влияют на повышение уровня холестерина в крови», — объяснил специалист.

По словам врача, большое количество насыщенных жиров содержится в обработанных продуктах, а именно в жареном беконе, колбасах, гамбургерах, мясных консервах. Фаст-фуд также относится к категории продуктов, оказывающих влияние на рост уровня холестерина.

По словам кардиолога, сливочное масло является третьим продуктом. Оно на две трети состоит из насыщенных жиров. Варфоломеев предложил заменить вредные жиры жирами, полученными из овощей и семян. Оливковое, рапсовое, подсолнечное и соевое масла будут полезны для организма.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, к сожалению, наше зрение не улучшается с возрастом. Офтальмолог Алена Кузьмина развенчала самые распространенные заблуждения о нашем зрении.

Степан Васильев

Последние статьи

Создан нанодатчик для диагностики болезни Альцгеймера и рака

Группа исследователей из НИТУ МИСИС совместно с международными коллегами разработала инновационный неинвазивный нанодатчик, который позволяет…

12 минут назад

Терапевт Фролова: эндорфины вырабатываются при употреблении шоколада и шпината

Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала «Ленте.ру», какие продукты необходимо употреблять для поддержания физического…

16 минут назад

Создан полимер против неизлечимой болезни Хантингтона

Ученые разработали соединения, которые выступают в роли защитного механизма, предотвращая взаимодействие патологических белков при болезни…

24 минуты назад

Диетолог Скупченко: порцию белка можно определить по размеру ладони

Врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Алевтина Скупченко рассказала «Газете.Ru», сколько белка необходимо есть человеку.…

27 минут назад

Роспотребнадзор запустил горячую линию для больных вирусом Коксаки граждан РФ

После публикаций SHOT о массовых случаях заражения наших туристов и их детей в Турции подвидом…

34 минуты назад

Брокколи способны избавить от жира на животе

Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…

49 минут назад