Эндокринолог Елена Сюракшина рассказала, какое масло нужно употреблять для улучшения показателей здоровья. Об этом сообщает портал «Роскачество».
Конопляное масло поможет забыть о проблемах с холестерином, кровяным давлением и улучшить работу сердечно-сосудистой системы, к чему стремятся миллионы россиян. Он содержит жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые могут помочь улучшить здоровье сердца и кровеносных сосудов, укрепить иммунную систему, уменьшить воспаление и повысить уровень энергии, утверждает врач. Иммунолог Наталья Мальцева: Как вылечить холодовую аллергию
Конопляное масло борется с образованием опухолей, например, аденомы простаты. Потребление этого масла также положительно влияет на состояние кожи и волос, а также помогает сохранить молодость.
По мнению врача, богатый состав конопляного масла обеспечивает организм будущих мам необходимыми элементами. Высокое содержание витаминов Е и омега-3 жирных кислот способствует полноценному развитию будущего ребенка.
Часто в зрелом возрасте иммунная система выходит из строя, что делает пожилых людей более восприимчивыми к инфекциям. Конопляное масло содержит фитостерины, которые могут укрепить защитные силы организма.
Елена Сюракшина упомянула и об улучшении качества сна. Бессонница — распространенная проблема у пожилых людей. Конопляное масло содержит успокаивающие элементы, которые помогают уменьшить беспокойство и улучшить сон. Помимо прочего, конопляное масло содержит растительные волокна, которые помогают пищеварению, заключает специалист.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что когда человек болен, его аппетит часто снижается. Терапевт Надежда Чернышова рекомендовала не перегружать желудочно-кишечный тракт для экономии энергии организма.
Специалисты Санкт-Петербургского государственного университета промышленных технологий и дизайна (СПбГУПТД) разработали цифровой инструмент, который автоматизирует создание…
Американские специалисты в области нейрофизиологии и медицины получили предварительные данные о том, что интервальный режим…
В Сахалинской области впервые выполнили серию операций по эндопротезированию коленного сустава с использованием роботизированной хирургической…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета выявили взаимосвязи между отдельными проявлениями шизофрении. Полученные результаты позволили определить наиболее…
Иллюстрации далеко не всегда делают сложный материал более понятным. При объяснении абстрактных понятий изображения в…
Ученые Южно-Уральского государственного университета разработали кисломолочные продукты, в которых концентрация полезных микроорганизмов в десять раз…