Фото: Freepik / stockking
Халва обладает полезными для организма свойствами, несмотря на высокую калорийность. Об этом рассказала популярный диетолог Елена Соломатина.
По словам специалиста, халва содержит большое количество полезных микроэлементов, включая витамин Е, клетчатку, кальций и жирные кислоты омега-3. Потребление халвы помогает укрепить сердце, кости, насытить организм и предотвращает сердечно-сосудистые патологии.
Однако важно не злоупотреблять халвой, в частности людям, которые страдают от сахарного диабета и ожирения, сообщает издание «Москва 24».
«Если мы говорим о миндальной халве, то в ней содержится много магния. Это необходимо для костной системы, успокаивает, снижает кровяное давление, что важно для пожилых людей», — советует диетолог Соломатина.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, почему некоторые люди верят в теории заговора. Исследование показало, что вера в тайные общества и планы основана на мотивационных потребностях, таких как стремление к уверенности и чувство непонимания со стороны общества.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…